Сколько вы выжимаетет от груди?-1 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн

Lyubov_Ahmetshin
20 апреля 2015, 16:34
v
0

100 на раз
свернуть ветку

Mikolka_Minko
20 апреля 2015, 21:26
v
0

100 на раз с паузой 1 секунда.
свернуть ветку

Igor_Tselinov
21 апреля 2015, 21:35
v
0

че так долго то
свернуть ветку

Sergey_Rakitich
21 апреля 2015, 21:37
v
0

потмоу чт она соревнованиях жмут с паузой и порой она дольше чем секунда
свернуть ветку

Pavel_Morozov
21 апреля 2015, 22:15
v
0

это она кажется дольше,чем секунда))
свернуть ветку

Igor_Tselinov
21 апреля 2015, 23:05
v
0

Пауза в 1 секунду это по-моему и не пауза вовсе
свернуть ветку

Maksim_Rikov
21 апреля 2015, 23:09
v
0

А на грудь штангу класть во время паузы можно?
свернуть ветку

Forever_Olegovich
21 апреля 2015, 23:10
v
0

ага..и покурить еще...и пивка выпить....и телочку за сиськи помацать
свернуть ветку

Volga_Petryaev
22 апреля 2015, 23:12
v
0

ну если там килограмм сорок, то можно и положить)
свернуть ветку

Maksim_Rikov
22 апреля 2015, 23:55
v
0

Мои ребра держат падение 90 кг сантиметров с 15))
свернуть ветку

Maksim_Ribkin
22 апреля 2015, 23:58
v
0

мои держат удары ногами)
свернуть ветку

Volga_Petryaev
23 апреля 2015, 00:00
v
0

один раз удержат, а на другой проломят до позвоночника
свернуть ветку

Artur_Andreevich
23 апреля 2015, 00:03
v
0

я не понимаю вас ребят ! вам уже надоело норм тренероваться, что вы начинаете экспериментальное качалово? или просто от нехуй делать
свернуть ветку

Maksim_Rikov
23 апреля 2015, 00:06
v
0

Что штангу на ребра бросать?)) Бывает, падает случайно)
свернуть ветку

Volga_Petryaev
23 апреля 2015, 00:12
v
0

наверное неправильный хват у тебя, раз роняешь
свернуть ветку

Forever_Olegovich
24 апреля 2015, 00:13
v
0

пиздец.....ни разу штанга не падала....Боже упаси...
свернуть ветку

Fedr_Mazurkevich
24 апреля 2015, 00:41
v
0

"Дмитрий Рыков вчера в 23:09
А на грудь штангу класть во время паузы можно?"

А куда ее еще можно класть, по-твоему))?
свернуть ветку

Maksim_Rikov
24 апреля 2015, 00:46
v
0

Ну, может, удерживать как-то надо, а свовсем положить нельзя?
свернуть ветку

Volga_Petryaev
25 апреля 2015, 00:48
v
0

а зачем? не понимаю вообще.лично я если положу ее на грудь и какое то время продержу на груди, то вряд ли ее подниму.
свернуть ветку

Maksim_Rikov
25 апреля 2015, 00:49
v
0

Говорят, правила такие.
свернуть ветку

Volga_Petryaev
25 апреля 2015, 00:52
v
0

какие?
свернуть ветку

Fedr_Mazurkevich
25 апреля 2015, 00:54
v
0

Ребят, у вас есть поисковик? Наберите "федерация пауэрлифтинга WPC/WPO", найдите там правила соревнований и почитайте. Николай , затем, чтоб тебе подход на соревах засчитали. Если не сможешь поднять - значит это не твой вес. Ебошево грифом об грудь и последующий "червячный" жим никому, знаешь ли, смотреть не интересно))
свернуть ветку

Volga_Petryaev
26 апреля 2015, 00:56
v
0

вопрос, Михаил, прочти выше. во время паузы класть на грудь. а не во время подхода
свернуть ветку

Volga_Petryaev
26 апреля 2015, 00:59
v
0

или это на у автора этого вопроса уточнить, что он именно имел ввиду.
свернуть ветку

Fedr_Mazurkevich
26 апреля 2015, 01:01
v
0

А какая разница? Я ВСЕ повторы во всех подходах жима делаю с паузой. Жим лежа с паузой и без - это два разных движения, по сути своей.
свернуть ветку

Фитнес и бодибилдинг → Сколько вы выжимаетет от груди?-1