Сколько вы выжимаетет от груди?-1 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингСколько вы выжимаетет от груди?-1

максимум 70 кг 4 раза))

Комментарии (962)
rss свернуть / развернуть
Нормальный результат я к нему не один год шел. Не считаю его чем-то сверхъестественным. Это не аксиома все зависит от личных особенностей. К тому же масса, массе рознь).
свернуть ветку
68 кг????покажи их)
свернуть ветку
у меня сейчас 89 сухих...жим 140...а ты при 68 120 вот так херачишь?)
свернуть ветку
Смотри в фотках моих)) Я как раз там 68 )))
свернуть ветку
Станислав Олегович у мя кореш при 92 сухих 195 жмет ;) а вообще со мной щас парень ходит,весит 65,120 пожал пару тренировок назад,притом совсем не сухой,даж видео снимали)
свернуть ветку
у меня вес как-раз 68кг, как у Енота, однако ж жму 90кг пару раз. Но он еще выше меня на 13 см, т.е. ему сложнее жать. Так что х.з как он жмет.
свернуть ветку
правда я занимаюсь всего полгода более-менее нормально
свернуть ветку
Станислав Олегович
сегодня в 16:22
аахахах,ебать вы даете))))масса не растет,силовые растут..за счет чего они растут??за счет манны небесной?))

за счет связок прежде всего,я сейчас не расту в объемах,но растут силовые неплохо
свернуть ветку
бля какие вы наивные,сила это прежде всего связки,а ток потом мышцы...неужели никто не видел в зале крепких и порой даже здоровых парней которые 110-120 то еле еле выжимают
свернуть ветку
ага...силовые растут..а мясо нет,сказки))
свернуть ветку

конечно спорим..с винстролом и тренболоном,но не на сухую!
свернуть ветку
и как по твоему лифтеры то прогрессируют а?
свернуть ветку
хорошо...почему на сушке падают силовые?
свернуть ветку
с химлом прост быстрее будет,у мя брат в одной весовой уже лет 5 наверное еси не больше,вот дошел до МС на сухую
свернуть ветку
Сушка и сухая масса как бы не одно и тоже )
свернуть ветку
потому что сушитесь на низкоуглеводках всяких))))
свернуть ветку
а на чем сушиться кроме как на низкоуглеводке?))
свернуть ветку
на сбалансированном питании)
свернуть ветку
Владислав ЖЕСТОКОСТЬ В МАССЫ Ракитич
сегодня в 17:25
бля какие вы наивные,сила это прежде всего связки,а ток потом мышцы...неужели никто не видел в зале крепких и порой даже здоровых парней которые 110-120 то еле еле выжимают

сила- прежде всего мышцы, а потом уж связки. Мышцы ведь сокращаются, производя работу.
свернуть ветку
учи мат часть
свернуть ветку
не был ты видимо на лифтерских соревах де совсем не здоровые парни жмут и тянут большие штанги)
свернуть ветку
мышцы же сокращаются. Просто они у них сильнее, хотя и меньше объемом (т.е. запас пит. веществ и воды в них меньше). Это как движок объемом 1л может быть мощнее движка объемом 1,5 л, просто так сделан.
свернуть ветку
Знаешь, почему применение соматотропина (ГР) дает такой скачок силовых результатов? Потому что укрепляются суставы и связки. Сначала учим матчасть, юзая поисковик, потом спорим.
свернуть ветку
и какой же скачок прием гр дает?)))очень интересно послушать,только конечно мнение,основанное на собственном опыте,а не на фнтазиях из интернета доктора Любера)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.