Сколько вы выжимаетет от груди?-1 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн

Alexander_Novikov
21 июня 2015, 10:46
v
0

Васька Куралесов, поверь мне, никто из нас не начинал жим сразу с центнера. Человек ко всему идет постепенно, и стыдиться тут совершенно нечего. И вообще, генетика у всех разная.
свернуть ветку

Oleksy_Bofonov
21 июня 2015, 21:59
v
0

+1 я вообще с 35кг начинал)))
свернуть ветку

Igor_Haybulin
21 июня 2015, 22:11
v
0

Это точно) При мне парень пришел в качалку и за месяц-полтора пожал 95 при своем весе 75) Белая зависть)
свернуть ветку

Gedevan_Grigorev
22 июня 2015, 11:18
v
0

у меня знакомый первый раз потрогал штангу пожал 100 на раз (свой вес 88, крепкий от природы)...
свернуть ветку

Sergey_Rakitich
22 июня 2015, 12:40
v
0

120 на 10
свернуть ветку

Gedevan_Grigorev
22 июня 2015, 12:41
v
0

Владислав, стаж, вес рост? видео есть? очень достойный результат
свернуть ветку

Forever_Olegovich
23 июня 2015, 13:48
v
0

160 на раз,вес 89,рост 176,стаж 3 года
свернуть ветку

Sergey_Rakitich
23 июня 2015, 15:39
v
0

стаж лет 5, вес 88, рост 188 ,видео есть,но там 9 раз,на 10 разе кончилась памят ьи телефон вырубился,а атк в группе есть видео где жму на 8
свернуть ветку

Away_Vasilevich
23 июня 2015, 15:48
v
0

я полгода в тренажерку ходил, начинал с 60 на 5 раз, дошел до 90 на 2 раза. И щас все эти и без того скромные результаты п р о е б у((( из-за злоебучей армии. Итак из-за диплома уже 2 месяца к штанге не прикасался...
свернуть ветку

Nikolay_Bessonov
23 июня 2015, 15:49
v
0

со слов людей которые недавно служили,почти в любой части можно поддерживать форму,так что не волнуйся особо))
свернуть ветку

Away_Vasilevich
24 июня 2015, 15:51
v
0

ну насчет штанги то, может она там и будет. Но вот жрачка армейская и сон явно не поспособствуют росту моего дрищеватого тела)
свернуть ветку

Vagon_Nemeshaev
24 июня 2015, 16:03
v
0

эй чувак в армии кто хочет тот добиваеться результата я сейчас служу. Из жрачки 1 яйцо с утра 6 ложек риса.
свернуть ветку

Away_Vasilevich
24 июня 2015, 16:07
v
0

еще смотря где служить
свернуть ветку

Temka_Kuralesov
25 июня 2015, 16:18
v
0

1 яйцо и 6 ложек риса... Это что за часть такая? Я бы с голоду там помер. У меня кореш сейчас служит. Утром мясо, обед мясо и ужин рыба. (ГРУ, космические войска)
свернуть ветку

Vagon_Nemeshaev
25 июня 2015, 16:24
v
0

круто твоему другу печенга 200 бригада. Тут тоже не в каждой части так но мне не повезло.
свернуть ветку

Sergey_Rakitich
25 июня 2015, 16:24
v
0

Олег Немешаев и какого результата ты добился с таким питанием? если нет норм питания то нагрузки физические нужно сводить к минимуму
свернуть ветку

Vagon_Nemeshaev
26 июня 2015, 17:13
v
0

посмотри фото немного добился рост 182 вес 79 жму 125 на раз 100 восемь.
свернуть ветку

Sergey_Rakitich
26 июня 2015, 17:32
v
0

без должного восстановления ты себе язву заработаешь быстрее
свернуть ветку

Vagon_Nemeshaev
26 июня 2015, 17:40
v
0

ладно чувак купи себе военный билет, купи химии и все у тебя будет.
свернуть ветку

Sergey_Rakitich
26 июня 2015, 17:51
v
0

ты мне?
свернуть ветку

Vagon_Nemeshaev
26 июня 2015, 19:21
v
0

попутал, а насчет желудка все нормально, наверное.:)
свернуть ветку

Sergey_Rakitich
27 июня 2015, 19:58
v
0

прост при недостатки белка организм начинает в первую очередь ткани желудка поедать..
свернуть ветку

Away_Vasilevich
27 июня 2015, 20:00
v
0

Олег Немешаев, ты до армии наверное 120 весил и 200 кг жал
свернуть ветку

Vagon_Nemeshaev
27 июня 2015, 20:13
v
0

насчет желудка печально, а до армии я 72 весел и 95 жал.
свернуть ветку

Sergey_Rakitich
28 июня 2015, 14:53
v
0

ну хз,знач у тя пиздатая генетика че тут еще сказать,я чутка угли себе урезаю так сразу результат падает
свернуть ветку

Фитнес и бодибилдинг → Сколько вы выжимаетет от груди?-1