Сколько вы выжимаетет от груди?-1 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингСколько вы выжимаетет от груди?-1

максимум 70 кг 4 раза))

Комментарии (962)
rss свернуть / развернуть
85)на 2 раза)
свернуть ветку
107,5 на раз. вес 73
свернуть ветку
117 на раз. вес 69.
свернуть ветку
135 на раз,вес 79
свернуть ветку
Последние трое, видео слабо?
свернуть ветку
а зачем?)не такие уж веса большие)
свернуть ветку
Станислав, ну учитывая,тот момент,что я абсолютно без спортпита занимаюсь, и что я был дистрофан, мне по кайфу мой результат
свернуть ветку
д я и не говорю,что что-то не так,не хотел обидеть..но жать 120 при 70 кг вполне реально)зачем заставлять снимать видео?да и потом как-то по-уебски выглядит это..снимать видео в зале...мы же не позируем там,а занимаемся....
свернуть ветку
Саш,а в спортпите нет ниего плохого..тольео бери качественный.....что протеин,что аминокислоты
свернуть ветку
В спортпите и вправду ничего плохого нет),если качественный! Без обид,все ровно))
свернуть ветку
Просто мне интересно, сам вешу в районе 80, пока такие результаты только могут снится;)
свернуть ветку

я без 3 месяцев уже пять лет занимаюсь, от веса не так много зависит на мой взгляд,когда я весил 95,жал столько же)
свернуть ветку
А я вот по себе скажу,когда был жирным и весил 120,то
Брал только 80кг,спустя два года я вешу 85 при той форме,что у меня щас и жму 160,главное парни кушать,пахать в зале и отдыхать нормально,все придет ,если к этому идти)
свернуть ветку
и ты в отличной форме,спину долби и дельиы,а так все кртуо)
свернуть ветку
Спасибо) постараюсь)
свернуть ветку
105кг-один раз.
свернуть ветку
100 на раз.
свернуть ветку
Андрюх, тебе видео еще надо?)
свернуть ветку
давай=) с удовольствием заценю :)
свернуть ветку
Проходка-150.
свернуть ветку
вес то в принципе не большой.просто если жать три раза в неделю,по 12 рабочих подходов,еще не так попрет
свернуть ветку
Станислав Олегович прав,снимать видео в зале в принципе как тоглупо
но по возможности представлю.
свернуть ветку
Александр Захаров, ну твой жим при таком весе это норма, а вот насчет жима Алексея Peko есть некоторые сомнения, но впринципе тоже можно поверить) Пролистайте немного вверх, тут один чувачок, Долгов который, всех переплюнул))
свернуть ветку
ниче глупого не вижу
свернуть ветку
тут же еще рост и техника очень большую роль играет.тем более кто то в рубашке для жима может жмет.если рост маленький, то и путь гораздо меньше,что облегчает задачу.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.