д я и не говорю,что что-то не так,не хотел обидеть..но жать 120 при 70 кг вполне реально)зачем заставлять снимать видео?да и потом как-то по-уебски выглядит это..снимать видео в зале...мы же не позируем там,а занимаемся....
свернуть ветку
А я вот по себе скажу,когда был жирным и весил 120,то Брал только 80кг,спустя два года я вешу 85 при той форме,что у меня щас и жму 160,главное парни кушать,пахать в зале и отдыхать нормально,все придет ,если к этому идти)
свернуть ветку
Александр Захаров, ну твой жим при таком весе это норма, а вот насчет жима Алексея Peko есть некоторые сомнения, но впринципе тоже можно поверить) Пролистайте немного вверх, тут один чувачок, Долгов который, всех переплюнул))
свернуть ветку
тут же еще рост и техника очень большую роль играет.тем более кто то в рубашке для жима может жмет.если рост маленький, то и путь гораздо меньше,что облегчает задачу.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Брал только 80кг,спустя два года я вешу 85 при той форме,что у меня щас и жму 160,главное парни кушать,пахать в зале и отдыхать нормально,все придет ,если к этому идти)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
но по возможности представлю.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку