!Поясница!
год назад в тренажерке после трени ощутил какой та дискамфорт правее поясницы ( в области почки ), на след день хотелось растянуться, как то вытянуть поясницу и немного болела. потом вроде прошлочерез пару недель на волееболе резко выпрыгнул и ахереть как заболела та же область в раене правой почки((( через две недели вроде как прошло, но поинрал в футбол и начался пиздец...(
после футбола хромал 3-4 месяца, ахренеть как болело то место
пошел в травмпункт там сделали рентген и травматолог сказал что с позвоночником все норм и выписал мази
нихрена ничево не помогало, само вроде прошло через пол года , так как особо не двигался, не делал резких движений
потом решил проверить почку проверить почку, там тоже все норм
недавно , упал с каната на спину и снова пиздец спине, снова ничево подвижного делать не могу, снова болит правее поясницы
меня заебали эти рецидивы..((((
отпишите , если кто нибудь что нибудь знает что это
травматолого ставил диагноз "растяжение")
и может ли как то помоч МРТ поясницы
а то у меня просто через пару недель вроде все норм, качаюсь, бегаю и все такое, но потом или удар или как то сремно вытягиваюсь, снова начинается такая же херня=((
боль не постояная, толька при поднятие ноги или наклоне влево
был вариант что у меня что со связками... но они не могут так долго заживать ..
Постоянно мучался с поясницей, но мне тоже качалка помогла - теперь я чувствую, когда спина на пределе и побаливает и не довожу до состояния, в котором только постельный режим (а через это проходили)
я сильно раскачал спину, основное упражнение - подтягивания с выносом тела вперед и большим прогибом в спине - укрепляется практически вся спина ! ну и по чуть-чуть становой и гиперэкстензии, но ими нельзя злоупотреблять - стираются межпозвоночные диски !
если делал это мрт то отпиши пжл, та же херня уже недели 2,боль началась с того что бежал 60 метров на соревнованиях
У меня в общем было защемление грудного отдела позвоночника.Болела область чуть ниже шеи и тоже постоянно после нагрузок.Стреляло иногда так,что пошевелиться не мог.Рентген в этом плане ничего не дал.Ходил к мануальному терапевту,он мне там вроде вправил все,в итоге после тренировки опять срыв был.Пошел к хирургу,она меня на МРТ направила.МРТ показал образование грыж Шморля(или как-то так) и остеохондроз.Врач сказала,что это не смертельно и очень распространено,это из-за того,что вырос быстро(рост 187,а при большом росте всегда с позвонком проблемы)Объяснила на пальцах как там че защемляется.В общем тебе надо со спиной своей работать:лечебная гимнастика,плавание по возможности(лучше для спины нет ничего),турник ну и проконсультируйся насчет упражнений какие можно,а какие нет.
Хз,поможет или нет тебе это,но если дело реально в спине,то иди к хирургу/ортопеду,а они тебе по идее должны уже МРТ назначить
Вот у меня защемление седалищного... ужасная боль. врачи толком и не помогли... жаловаться и прочее щас тут не буду.
У меня было дело в крестце.
Могу сказать, что уже недели 3 не болит.
Болело 3 месяца.
Лечился: мази, ванные всякие, не расставался с поясом. который согревает. ночью, на учебе, дома и т.д.
Делал зарядку. Без скручивания. медленно и плавно. Делал всевозможные упражнения для крестца. Больше лежать. Висеть на перекладине. Если таковой нету - заклинить дверь и висеть на ней. 2 минуты. раза 3 в день.
Минимум ходьбы. Подкладывать под поясницу всегда что нибудь, держать осанку.
Слава Богу, болеть перестала.
каждое утро кроме воскресенья качал поясницу и пресс, забыл о своей проблеме со спиной (тьфу тьфу)
я так и не узнал, что у меня было, не делал МРТ...
Витя это ты там так прыгаешь!?)
Дмитрий Скоробогатов сходи к мануальщику,главное не тяни.
http://vkontakte.ru/video79363807_159182941
Витя это ты там так прыгаешь!?)
да да)
поаккуратней