Давление!Помогите!

Тоесть ты должен все знать о своем организме,о многих известных и распространенных болезнях,об их основных симпотомах,об анализах их реально не так много значимых и их ты можешь сдавать в любое время не ходя на прием к черствому и ничего не понимающему терапевту,заподозрил что то неладное,пошел сдал анализы,проверился,это легко сделать,легкче предупредить болезнь,а не ее лечить,так что думай почитай спец. литературы,будешь многое понимать,я пару раз на приеме затыкал врача излагая грамотно информацию,врач был очень удивлен и общался уже на равных,как с грамотным человеком.

Забыл сказать чтобы утверждать что у тебя повышенное давление,нужно измерять его в покое,именно в покое ДВА раза в день хотя бы в течении недели утром и вечером,все записывать,по этим данныи и увидишь какое твое истинное давление,если реально повышенное принимай меры,а если мерить от случая к случаю раз у врача,на медобследовании это не говорит вообще ни о чем,есть даже такой термин боязнь белых халатов,тоесть увидя врача и тонометр у тебя не произвольно повышаеться давлении или ты пил накануне или перенервничал иили или,таких или может быть много....
ксати меряют давление три раза с интервалом в пять минут ну это классика,это прописанно в мед. учебниках и из этих трех показаний,записываеться усредненное,так как оно самое верное и так делают утро,вечер,в течении недели,неделя это минимум...
p/s Займись своим здоровьем пока не поздно,а потом пиши всякую шепуху про не хочу бросать железо или пойду на самбо,как бы на койку неслечь очень и очень надолго,пока и удачи.

Тоже самое было с 17 лет, только год назад легче стало. Повышенное давление и симптомы до 25 у парней может быть. Мне помог бассейн 2 раза в неделю!

Пейте папазол - и давление снизит и сосуды простимулирует. Там ничего вредного. одна польза:)

у меня такая же фигня. но видимо от нервов. проверился от и до, полностью здоров. сказали, что нервничаю. так что может быть еще и от этого. :)
мегаполис напрягает :)

у меня такая же хрень была
вроде ничево страшного нету, сказали что это скорее всего от недосыпа, от частых (долгих) тренировок, сильных психических нагрузках
+давление может скакать от таво что неправельно дышиш

мне сказали что бы завязывал с железом и занялся танцами:D
но нихера=) месяца два не ходил в зал, начал нормально спать и кушать, и все стало норм у меня=)

Молодчик Иван!) Грамотно все описал, прям и добавить нечего... проблема реально ходовая, спс за инфу.

Иван Смотрящий спасибо,много интерестного усек)проблема вообще может быть лоховская а не там например слабое сердце и т.д)
А ТАНЦЫ ЭТО ВАРИАНТ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Я гипертоник и имею пролапс 2-ой степени.
Сменил город с более умеренным климатом, а сейчас врач поставил курс милдроната с кокарбиксолазой. Чувствую себя заебок во время тренировок. Проконсультируйся с врачем, может тоже поможет.

если у врачей проверялся и все норм то тогда это может быть вегето сосудистая дистония

пьешь зеленый чай и снижаешь интенсивность и тяжесть тернировок.

38
если это дистония то врачи это определят как бэ. это тебе не одиночный чирий,это пипец какой диагноз неприятный

Я ВСД наоборот железом победил

может быть дистония, а может быть и невроз.
при дистонии давление выше 140 не поднимется.. а вот из-за нервов, может. у людей из-за нервов давление под 170 и выше прыгало.
ВСД это абстрактный диагноз, когда не могут понять, почему у тебя то или иное. мне ВСД поставили когда давление было 145. но когда оно всегда такое, ТО ЭТО НЕ ВСД!
проверили меня в доль и поперек. и не нашли проблему. просто когда с нервами проблема, то может болеть и сердце и живот и все все все. и Панические атаки быть и аппетит пропадает и боли в спине. и руки мокрые и холодные. и жар в теле.. КУЧА всего!
но нужно искать проблему глубже, если вам ставят диагноз ВСД. может испытали какой-то невроз. или был нервный срыв. перенапряжение в зале и на работе.
или все на кучу.. просто подумайте, что это может быть и почему. факторов куча.

Ну да ВСД веселая вещь))) я прохавал все ее прелести))) особенно ПА и дереал. вообще круто!!!)))))

различают симптоматическую гипертензию и гипертоническую болезнь.
симптоматическая гипертензия возможна при функциональных (НЦД,НЦА, ВСД) состояниях и органической патологии (ДУЗ, тиреотоксикоз, проблема с надпочечниками и т.д.) сказать точно можно после минимума обследований: суточное мониторирование АД и ЭКГ, биохимическое исследование крови (сахар, общий белок, алт, аст, креатинин) и исследование на уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, т3,Т4, ат), надпочечников. возможно просто нужно изменить режим труда и отдыха. а главное не гнаться за весом, объемом и рельефностью

Я реабилитолог. Прислушайся к моим словам.
Гриня, при таких болезнях заниматься с тяжестями вообще противопоказно. Ибо они только провоцируют повышение давления и аритмию.
Самбо? Кудо? Тоже противопоказано - удары, рывки и падения провоцируют кризы и аритмию не хуже железа.
Выход - в сочетании тяжелой атлетики и аэробики. Чтоб не раздолбать сердце, отложи свои рекорды на год. За этот год займись бегом, велосипедом, ритмической гимнастикой - в общем, любой аэробикой. Регулярный бег лечит сердце, как по волшебству. Можно ли в этот год заниматься тяжестями? Можно. И нужно! Только без фанатизма. Ставь задачу не увеличение нагрузок, а поддержание формы. Если хочешь подробнее - в личку. Если не хочешь - то не парь людям мозг.
И определись, чего ты хочешь от спорта. Здоровья? Спортивных наград? Либо то, либо другое. На выбор.

У меня было тоже самое в 20 лет и я поборолся с давлением только сменой качалки на плавание и бег и турник ,в качалку только понемногу и нагрузки дозированные по самочувствию несильные.Кому как а мне качаться и тем у кого давление нельзя,но можно держать себя в форме иначе будет только хуже.умеренные нагрузки и полезные виды спорта вот в чем успех борьбы с этим.

Просто здоровье от природы у всех разное и сердце и иммунитет тоже.У кого здоровье отменное тому можно и напрячь качалкой свой организм,у кого слабое тому надо быть осторожнее.

Было давление высокое и голова болела когда одна качалка была.
Потом начал выносливость тренировать, в моем случае бег 2 раза в неделю и плавание 2 раза в неделю, и все прошло через год полностью.

есть спецыельные витамины состоящме из трав))они повышают имунитет и т.д не помню название)) спомню напишу))

врач говорила что у молодежи это у всех) ближе к 25 будет отходить. не отойдет то чето там не помню)

те кто занимаються в основном с железом,обезательно нужно бегать перед тренеровкой хотя бы 3 минуты и не важно в каком тэмпе,так как железо без бега садит сердце!!!

5-10 минут скакалки перед самой тренировкой то что я делаю.

Говорю если в одну качалку только ходить будет хуже -надо заниматься плаванием и бегом.

Кардио - наше все!
Понятно стремление молодого пацана стать "большим и уважаемым"... Но в голову нужно не только есть :)

Добавляйте нагрузки на выносливость. Не обязательно бегать кроссы - хотя бы прыжки на скакалке и т.п. упражнения вам помогут.