Фитнес и бодибилдинг → Профилакти и лечение суставов.

глюкозамин
свернуть ветку

Желатин
свернуть ветку

мужики, а если суставы не особо тревожат, все же можно пропить глюкозамин?
свернуть ветку

можно
свернуть ветку

Пойду и куплю его завтра...буду бухать им)
свернуть ветку

че такое глюкозамин?
свернуть ветку

для суставов лучше хрящи наверно они хоть натуральней таблеток
свернуть ветку

Холодец и желе .
свернуть ветку

Хрящи ни перевариваютсо.
свернуть ветку

Что за народ пошел ему еще и переживать надо. А холодец едим переваривается вот его и варят за счет костей и хрящевых суставов
свернуть ветку

Коллаген входящий в состав хрящей после денатурирования превращаетсо в желатин, который и образует студни, который и хамаем.
Но это не перевариваемые белки. Их переваривают только бактерии некоторые, для которых это хамка, а эти бактерии дают нам витаминчики некоторые в замен.
свернуть ветку

глюкозамин желательно принимать в комплексе с хондроитином.
свернуть ветку