Народ. Сейчас зима. По мимо качалки каждый укрепляет свое здоровье паралельно занимаясь спортом. Давайте поделимся друг с другом кто каким зимним спортом занимается и как это отражается на качалочке.
Вообще зимой заниматься именно более подвижным спортом есть хорошо, потому как именно в этот холодный сезон тело накапливает подкожный жир, а его убрать очень сложно, особенно если ты только качаешься.
Снежки - на ловкость и реакцию, турник и брусья при любом холоде, ходьба по гололеду на устойчивость (иногда на набивку:((( ) А кто что думает про закаливание?
Раньше я хоккеем занимался и часто играл, сейчас можно на коньках покататься или в футбол поиграть, только на морозе от мяча очень больной удар, если в лицо прилетит!))
Я закаляюсь, бегаю, вчера бегал брр у нас под 30, чуть в снеговика не превратился в начале трассы.. потом ниче согрелся:) Еще Ролевые игры, мы круглый год рубимся..:)
больше всего на лыжах бегать нравится!
А кто что думает про закаливание?
снегом так завалило, хуй припаркуешься....
утром выходишь, откапываешь, вечером приезжаешь окапываешься....
если еще черещз пару дней снегопад не прекратиться, стану профи копателем))))))))
Еще Ролевые игры, мы круглый год рубимся..:)