Фитнес и бодибилдинг → Раздельное питание

Ой советую там не задерживатся,мозги промывают на 5.
Встречал тех,кто мне в лицо пытался залечить что евреи это биороботы созданные инопланетным предиктором чтобы уничтожить спасителей мира-русских.
П.с на их лекциях,если к примеру татары,то говорят что народ-спаситель-татары.У нас в казани были эти лекции.Поржал с товарищем на славу)
свернуть ветку

ну это явно секта. Аля саентологи йопт)))) Возможно, косят под брэнд...
свернуть ветку

как много оффтопа.. как я понял основные доводы против Жданова это:
-мног моих родственников пьют, по-чуть и ниче, норм себя ощущают
-алкаши не конченные люди, есть среди них и нормальные пацаны
-проблемы алкоголизма нет. это проблема раздута как мыльный пузырь всякого рода сектантами
- и последний самый жесткий аргумент - Жданов ебик, съехал с катушек...
можно предположить, что этими доводами авторы прост пытаются покрыть какие-то свои грешки с алк. напитками или грешки своих родственников, своего круга.
Что могу сказать за Жданова. пить по чуть-чуть это плохо? ну может и не смертельно, не ужасно, НО и не хорошо. не пить вообще это плохо? это хорошо абсолютно. кто докажет обратное? есть такие, кто считает алкоголь полезным в малых дозах? что мы теряем отказавшись от алкоголя ПОЛНОСТЬЮ?
1)мы теряем огромное число преступлений совершенных по синей волне (вся бытовуха совершается далеко не алкашами. прост пацанчик перепил малех, ну с кем не бывает, взял нож и ударил товарища, за то, что тот его не уважает) огромное число траблов происходит по вине синьки. кто не согласен, прост не бывает на улице...
2)мы теряем падение качества нашего потомства, наших белых детей. есть примеры, когда не очень уж часто пьющие будущие мамы выпивали на праздниках, в результате рождается ребенок урод. канеш может родиться урод и в следствии обычного гриппа, но исключив алкоголь мы снижаем эту вероятность
3)мы теряем засранные пляжи, улицы наших городов. замеченная лично мной статистика. мусор на пляжах в основе своей состоит из бутылок от алк. напитков и закуси к ним. как правило у человека хватившего ума отказаться от алкоголя, хватает ума и убрать за собой...имхо.
4) можете додумать сами из личных примеров... уверен они есть
___
теперь по теме.тема почти не раскрыта, лично я не могу советовать раздельное питание хорошо или плохо, я за этим ее и создал,чтоб сравнить аргументированные за и против. что я увидел? аргумент "я медик. раздельное питание идиотизм" и все... аргумент конечно жесткий. в сети то же самое, кто-то говрит хорошо, кто-то плохо... реальных примеров нет
свернуть ветку

братуха, хорошо сказал!!!
Поддерживаю тебя двумя руками.

А по поводу раздельного питания могу сказать следующее, наверное так правильнее и полезнее, попробуй ввести отдельные элементы в свой рацион.
То есть не прыгать сразу махом, а по чуть-чуть))))) например начни с того, что после 4часов дня, хавай только белковые продукты и никаких углеводных. Посмотришь как организм отреагирует.
свернуть ветку

А он таки отреагирует))).Через пару лет гастроэнтеролог будет вашим лучшим другом).А ферментные препараты - обязательной специей.Не забудьте отпоститься в данной теме.Если что - у меня товарищ как раз гастроэнтерологом трудится.У него процентов 40 обращающихся - вегетарианцы(ну,это уже совсем молодцы,у них вообще куча проблем со здоровьем) и раздельники.Что,опять не убедительный аргумент?Почитайте статьи Юрия Бомбелы - кто "Железный Мир" читает,знает,кто это такой.
свернуть ветку

я читал Бомбелу....
но я потерял всякое дорверие к его словам, после того, как он родил статью о химии для новичков, где настрочил что с первых курсов нужно колоть тестостерон и если колоть его меньще 500мг в нед, то смысла никакого нет.
Я поржал над этим и больше его на хуй не читаю.
свернуть ветку

Ну,по "химке" мои знания ограничиваются колледжным курсом фармакологии)).Я этим никогда не интересовался - незачем покеда,здоровья своего - вагон))).От души желаю такого же всем сХе-ЗОЖевцам и прочим вегето-раздельникам).А вот про питание - он здраво пишет.Еще раз напоминаю:даже в цельных куриных яйцах и куриных грудках ВС РАВНО есть и жиры,и углеводы.Откройте любой пищевой справочник - очень мало продуктов,которые содержат либо белки,либо жиры,либо углеводы.И это нормально все вместе усваивается.Наш ЖКТ вполне к этому приспособлен.Не надо пытаться обмануть природу.
свернуть ветку

А эти его статьи могут преследовать чисто коммерческие цели:впарить побольше "химы".Наверняка он с этим бизнесом завязан.На жратве бабла не сделаешь,не считая спортпит.
свернуть ветку