Да и самому приятно - встаешь так с утра смотишь в зеркало, а там тюлень на тебя здоровый смотрит, бритый весь блестящий=))))) Идешь по улице девченки так смотрят с итересом.=))))
я недавно железку тягать начал,но уже замечаю,что если настроение дрянь,то пора в зал,а от туда выхожу как после бани-чист душой и телом! Про наркотик это точно!
В зал !!! В зал!!! Ломка пошла!!!! В зал мне надо!!! Да пошло оно все нафиг!!! Где моя штанга любимая!!!!=)))))))))
Спорт это класно, разгпузка для психики, тренировка для организва, пи...ц для врагов, главное не лениться и тренироваться. Мне вот о же тяжко когда, в зал метнулся планомерно потренировался полтора, два часика, и хорошо сразу=)))))))))))
я читал где-то такую тему,что в древней Спарте воины(Спартанцы) наращивали мышечную массу потому что сражались в легких доспехах,а мышечный каркас,как никак защищает от повреждений внутренних органов и костей!!
В драках само собой)у меня об голову один товарищь руку сломал))у меня даже синяка не осталось,было чуть больше года назад,вот надо мной тогда угарали)
ну, спорт мне очень помог. Например, сейчас я служу в армии и меня отобрали во взвод охраны (отбирали 10 человек со всей части, где более 1000 человек) и теперь я живу в нормальных условиях. Живу в общежитии, выдали спортивные костюмы и кроссовки, есть своя качалка. Самое элитное подразделение части и на наши золотые бляхи все с завистью смотрят :) ну, спорт мне очень помог. Например, сейчас я служу в армии и меня отобрали во взвод охраны (отбирали 10 человек со всей части, где более 1000 человек) и теперь я живу в нормальных условиях. Живу в общежитии, выдали спортивные костюмы и кроссовки, есть своя качалка. Самое элитное подразделение части и на наши золотые бляхи все с завистью смотрят :)
да такая же проблема смотрю на себя и кажется ваще не расту )))
А точнее железо!
Спорт это класно, разгпузка для психики, тренировка для организва, пи...ц для врагов, главное не лениться и тренироваться. Мне вот о же тяжко когда, в зал метнулся планомерно потренировался полтора, два часика, и хорошо сразу=)))))))))))