Как поставить удар в домашних условиях?

кого бить собрался?

камни кидать говорят помогает

Владимир, Недостаточно. Удар ставится только с тренером

Интересный метод вроде: подвесить тряпку и быть по ней или листы бумаги и стараться ударом кулака их порвать. Тренируется скорость. Хз, сам не пробовал).

А что тебе мешает пойти в зал и сделать это под руководством тренера?

на бокс запишись
дома навреное невозможно поставить
его тренеры обычно на лапах ставят
но на лапы берут тех ктоп редставялет для них какой-либо интрес
след. крайне трудно)

не страдай херней иди на боевое самбо и удар тебе будет шикарный и реакция и техника

Илья с чего бы это на секции С новичку буду ставить удар?=)

я на рукопашку ходил 2 года но там в основном приемы

Может мне на самбо? Или на кик?

Впринципе просто мешок долбить думаю удар норм будет

и камни, камни кидай))

Камни кидать)? Ну попробую)

Ой Алексей а че у тебя в статусе написано "Хочу жениться на еврейке"?
Надеюсь это шутка?

алексей
если просто мешок долбить
то он без кистей останется

контекстная реклама или как это называется такая была ну вконтакте с левой стороны которая появляется в зависимости от интересов там че то было такое у меня "хочу жениться на еврейке" я правда не заходил туда) меня прикольнуло я в статус поставил))

ну там бывает еще реклама тренажерных залов всяких и прочее у кого что а у меня вот такая реклама была)

Долбите опорную плиту дома! шума не будет, 1 кулак станет стальной 2 вот видео как развить взрывную силу

С 10.50 посмотрите зачем стену долбить послушайте звучание стального кулака!!

Технику поставить, пригласите друга домой, котор занимался боксом или занимается! Пусть поставит вам технику!Спасибо за внимание....

что-то вы по моему перегибаете,на мешке можно нормально поставить+ебашиться по чаще друг с другом.Я не занимался с тренером,но удар отличный

кто тебе это сказал?

те кто падает с моего первого удара или сгибаются пополам.Сколько Русь существует,столько и дрались ,причем славно дрались и тогда тренеров по боксу под рукой не было и груши врят ли с лапами были.

ох ведь....
удар ставится на лапах
а чтобы бить по мешку, надо еще и научиться бить по мешку чтобы руку не сломать

Ну естественно надо научиться.В первую очередь надо захотеть научиться и надо включать мозги.Если человек идиот то он найдет как себя травмировать,хоть объясняй ему,хоть полную защиту на него вешай.Определить свои возможности,способности.Кому то только тренер сможет поставить,а кому то одних рук достаточно.Я бомбил грушу в бинтах и без бинтов около 4-5 лет,не ставя себе задачи поставить удар,а так для развития,принципиально не одевая перчатки,отжимался на кулаках,устраивали спаринги и нормально все поставилось.Так что не думаю что есть универсальная методика.Хотя конечно наверное гораздо проще у тренера я не спорю.

если ты в возрасте 17/18+ пойдешь в секцию,никакой тренер не бросит все и не будет учить тебя правильно бить, у тренера и своих "надежд" хватает, и это логично. След., подсказывать будут те, кто давно занимается.