это еще почему?(( очереди к нему нет, цыпочек на соседней лавочке склеить можно крутанув солнышко, попарится дома в ванне через 5 минут после интенсивной тренировки ...
свернуть ветку
очереди нет в нормально большом фитклубе или в стареньком подвале в несезон,телок клеить нужно мозгами,мозги говорят мышцам что делать и как делать,да и париться по хорошему нужно сразу после тренировки и применять закаливание для большей выработки тестостерона.
свернуть ветку
не понимаю тех, кто просто майку на груди рвет, но ратует за подвалы. я сам занимался в небольшом зале, сейчас подвернулась возможность за 1600 рублей ходить 3 месяца в отличный фитнесс-клуб. И въебываю я там также как и в старом зале. Да еще плюс сауна после качалки, классные душевые, фитнесс-бар прямо в зале(очень удобно, когда протеин с собой не взял, прямо после тренировки выпить) бесплатная вода и полотенца на ресепшне дают, ну и, конечно, обурудование качественное Короче, все зависит от человека и его настроя на кач
свернуть ветку
вот мне есть с чем сравнить!я начинал качаться в самой охуенной качалке в городе - речь по Нижний Новгород, с\к "Нижегородец", в государственной короче. там было все - немного потертое железо, лишь пара тренажеров, охуенные стойки, гантели,гири, охуенные толковые парни, дружественная атмосфера и тренер -МСМК. закрыли. бывает.
теперь мне на халяву пробили абонимент в ''World Class Fitness'' -короче размажоренный фитнесс клуб.плюсы: - охуенное обслуживание (полотенца,вода,вся хуйня) - турецкие бани - охуенные телки. но мне так не особо.нет дружественной атмосферы,приколов, и "инструкторы уебок на уебке.
фишка в том, блин в 15 килограмм весит одинаково,что в зале,что в фитнесс центре)) так что было бы желание въебывать, вот что главное!
свернуть ветку
Ден, во сказанул ! ))) у меня тоже, когда я стану богатым будут лексусы, бмв, а пока феррари, бэнтли.......ну что поделать, времена тяжелые! )))
свернуть ветку
кстате размажоренный зал с зализанными накаченными мальчиками и хороший фит центр с грамотным тренером это разные штуки, при таких раскладах я бы вабрал фит центр с тренером, в подвале всегда чего нидь не хватает
свернуть ветку
недавно один чел принес в зал блины по 0,5 кг. И благодаря им столкнул жим с мертвой точки. Попер потихоньку. А со стандартными по 1,25 великоват шаг в 2,5 кг для жима.,5 кг. И благодаря им столкнул жим с мертвой точки. Попер потихоньку. А со стандартными по 1,25 великоват шаг в 2,5 кг для жима.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
старые гири,гантели,штанги,блины и разорванные уже в клочья груши...)
свернуть ветку
свернуть ветку
я сам занимался в небольшом зале, сейчас подвернулась возможность за 1600 рублей ходить 3 месяца в отличный фитнесс-клуб. И въебываю я там также как и в старом зале. Да еще плюс сауна после качалки, классные душевые, фитнесс-бар прямо в зале(очень удобно, когда протеин с собой не взял, прямо после тренировки выпить) бесплатная вода и полотенца на ресепшне дают, ну и, конечно, обурудование качественное
Короче, все зависит от человека и его настроя на кач
свернуть ветку
свернуть ветку
для меня эти вещи - приятное дополнение
свернуть ветку
свернуть ветку
закрыли.
бывает.
теперь мне на халяву пробили абонимент в ''World Class Fitness'' -короче размажоренный фитнесс клуб.плюсы:
- охуенное обслуживание (полотенца,вода,вся хуйня)
- турецкие бани
- охуенные телки.
но мне так не особо.нет дружественной атмосферы,приколов, и "инструкторы уебок на уебке.
фишка в том, блин в 15 килограмм весит одинаково,что в зале,что в фитнесс центре))
так что было бы желание въебывать, вот что главное!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
почти ВСЕ тренажеры можно заменить штангой, ну или гантелей)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку