восстановление!!
занимался 1.2 года, в жиме дошел до 110х6. с начала весны заниматься не возможности,жим упал до 70х5, сейчас снова собираюсь тренероваться, как думаете как долго придется нагонять прежний результаты ?
занимался 1.2 года, в жиме дошел до 110х6. с начала весны заниматься не возможности,жим упал до 70х5, сейчас снова собираюсь тренероваться, как думаете как долго придется нагонять прежний результаты ?
6 комментариев
- ↓
- 0
Тут не экстрасенсы Андрей , тут могут лишь домышлять сколько ты будешь нагонять прежний результат ... Каждый организм индивидуален по своему
- ↓
- 0
чувак, я спрашиваю с расчетом на то что кто то знает кто то бывал может в таких ситуциях
- ↓
- 0
Что то как то резко упало...
- ↓
- 0
Мышечная память очень быстро востанавливает прежние результаты, но опять же индивидуально.
- ↓
- 0
попробуй и узнай!я думаю если бы последние 5 человек в этой теме тебе сказали,что тебе никогда не вернуть силовые,ты бы все равно послал всех в трещину и стал нагонять!!!???
- ↓
- 0
ну)))