Сердце и как его подпитывать.

витамишки пей, за дыханием следи.

Аспаркам, рибоксин - пью курсом месяц.
Милдронат пока непробовал, оставлю его на на случай когда до серьезных весов дойду.

У меня были ощущения "ноющего" сердца причем приходили они часто, на тренировке ниразу непоявлялись, незнаю с чем это связано. По ЭКГ все в норме. Сейчас они просто прошли.

А курсами пьешь какими?!ТО есть сколько таблов, сколько раз?

рибоксин со слов врaчeй шнягa нeрaботaющaя,мнe милдронaт прописaли и пaнaнгин или aспaркaм плюс витaминно-минeрaльный комплeкс,отпустило,сeйчaс рaз в мeсяц пропивaю по 10 днeй грaмм в дeнь

Нужно самому к врачу сходить и спросить. Это я думаю самый правильный вариант. В 16 лет ничего болеть не должно.

у меня лет до 15 ваще сердце постояно кололо и побаливоло врачи говорили мол организм ростет а сердце неуспевает ...ща все прошло ....

Аспаркам - по 1таб. 2 раза в день. лучше после завтрака и обеда.
Рибоксин - начинаю с 3 колес в сутки и за 3 дня повышаю дозировку до 6таб. далее 4 недели нужно пить по 6таб. в сутки деленые на 3 порции. принимать лучше до еды.
+принимаю Компливит - 2таб. в сутки

хотя это не факт, что серлдце.
может и сосуды.

кардио нагрузку больше делать) и витамины пить

Ионозие-ф препарат хорошь говорят! но дорогой! спортсменам всем рекомендуют....там в ампулах...колоть надо

это небось инозин то есть рибоксин то есть хуйня)))

нееее....."ИНОЗИЕ-Ф" препарат называется!

Мужики, не знаю куда написать, но тема более менее подходящая.
У меня частенько после зала (когда домой прихожу) идет кровь из левой ноздри. Случается это довольно часто, давления нет, измерял ни раз. Связываю это с переутомлением, (хожу в зал с 23 до часу ночи примерно), но все же хотелось бы знать истинные причины и как с ними бороться...

витамин ц принимай, а где такой зал до такого времени работает?

fitnessgroup, работает круглосуточно, годовой безлимитный абон стоит 3,5к.