ну а по теме -чето качался года 2, собрал КМС, потом чето в бокс, чето тягал стангу, ну и в итоге щас не качаюсь, занимаюсь тайкой, а мясо так и не сходит. 80 раз на 8 пожму всегда, с разминкой) глухо короче все)
свернуть ветку
Не, ну а чо, 1-й по гречке у него есть, +бокс, +тай = будет ему щастье)) Только штангу зря забросил, меня тоже пичалька пробрала от жима 80х8))) Вообще, я думаю, пошутил Петя.
свернуть ветку
хули вы хороните, мне лет-то хуй да маленько)) 80х8 это я так ляпнул, чтоб было)) штангу бросат не собраюсь)ну помахаю ногами да руками, чей все пригодится в жизни)
свернуть ветку
кач для меня хобби (не спортсмен), качаюсь для силы, здоровья, красоты, интереса. в порядке убывания) набрал в каче 15килограмм рабочего мяса, присед 120х2, жим 100х1, становая 110х10.
В теме про жим лежа:"Денис Плясов 70 кг 3 раза могу сделать Удалить сегодня в 18:32 " )))))) Ты хоть запоминай, чо и где пиздишь))) Или там, записывай)))
свернуть ветку
Делитесь,пишите
ну а по теме -чето качался года 2, собрал КМС, потом чето в бокс, чето тягал стангу, ну и в итоге щас не качаюсь, занимаюсь тайкой, а мясо так и не сходит.
80 раз на 8 пожму всегда, с разминкой)
глухо короче все)
свернуть ветку
а про жим 80 ты бы лучше не писал, а то я расплачусь нах:-(
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
80х8 это я так ляпнул, чтоб было))
штангу бросат не собраюсь)ну помахаю ногами да руками, чей все пригодится в жизни)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
набрал в каче 15килограмм рабочего мяса, присед 120х2, жим 100х1, становая 110х10.
186/87
свернуть ветку
свернуть ветку
ХУЯ ТЫ ЗВЕРЬ!!!!ПОДОЛЖАЙ, ДИМАН!!!))))))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Это нормально или мало?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
70 кг 3 раза могу сделать
Удалить сегодня в 18:32 " )))))) Ты хоть запоминай, чо и где пиздишь))) Или там, записывай)))
свернуть ветку
свернуть ветку
ахах)))))))))))))))))))))))
свернуть ветку