Кто сколько лет качается?и какие у вас результаты?

С 5лет,могу солнышко сделать)))))

С 9 класса! Девушкам нравится!

полгода битуху делаю, а выросло пузо и задница

2 месяца. 80 кг жму

турники-брусья стаж 2 недели

гантели и общие упражнения на грудь,руки и пресс,новичок пока)) но интересуюсь,надеюсь будет результат))

10 месяцев, III по пауэрлифтингу.
Присед 125 жим 65 тяга 130

Но я не по теме. )))

занимаюсь месяц жму 70

Надо альбом создать "До и После")
Админы, создайте!)

качаюсь пол года,жим 80 кг на 2 раза,присяды 140,становую тягу непробовал.
слабовато,потомучто я сначало сжигал жиры=минус 30 кг

я когда в зал пошел, весил 58 кило, при росте 194.. представьте, какая каланча была..
вес набрать совершенно не получалось. от раза к разу ходил в зал, и так на протяжении почти 3х лет. был длительный перерыв, сейчас вешу 85 кило и еще набираю :)

Андрей Резвушкин ого) малорик!

Денис Спасибо большое :) главное старание и вера, что все получится
меня даже тренер в зале в пример ставил новеньким. типа, видели бы вы, какой он был ДОХЛЫЙ. :)

около года занимаюсь,жим-80, присяд-140, становая-160----без экипы
жим-95, присяд-175,становая-180-----в экипе..
174/68

турникмэн
брусьямэн
паркурмэн и еще какой-то там мэн, в принципе по хуй...лижь бы ни хуя не делать.....

стаж две недели, полный лох и костлявый дрыщ, но считаю что я охуенно просушен))))))

Первый разряд по флуду, МСМК по троллингу. Жму на клаву с усилием стопицот тонн, выход силы из-за компа один раз за день. Подъем стакана с переворотом до ящика в день. Как набрать массу?

стань турникмэном дитя, прими веру паркурную.....и озарит тебя свет прорисованных кубиков и бицепсов в 31 см))))))))))
хавай как после операции на желудке, пей соса-солу и носи джинсы с торчащими трусами, но главное одевай перчатки с обрезанными пальцами как у кота Базилио, они согреют твои лапки и израненое самолюбие!!!!

Фтопку турник твой богомерзкий и золотой фонд травматологии, еретиками паркуром именуемый! Отрекись от ереси дрищебрусьной, стань эльфом 99-го уровня и да снизойдет на тебя благодать сетевая!

убедил.....отрекаюсь от ереси своей))))))
один хуй за две недели моего турник стажа я так и не согнал жир со своего 60 килограмового тела и не понял как мне выглядеть как пидоры из МенХелс))))))) стану эфльфом, напитаюсь сетевой благодатью и выиграю у всех в танчики на денди!!!!

Аминь. необразер! Да будут пальцы твои мощны, аки банки у Шварца, и да качается твой перс со скоростью невероятной.

вот заебись блядь, сидят две тонны и над дрищами угорают)турники им не нравятся!!
а все потому, что сами раза 2 подтянутся!точно-точно говорю!!))

ни хуя))))) я 8 раз не давно подтянулся с 15 кг блином)))))