Ушки на бедрах

не, ну если начать много есть и не двигаться - то отрастут:)

Если бы мы встретились с тобой Настя в жизни реальной, я б тебя оттырила по серьезному)))), чтобы мыслей у тебя не возникало, что у тебя ушки и целлюлит.посмотри на себя!так схудела, что одни кости, ну разве это фигура молодой обаятельной девушки.
все сказала, думай теперь)))

Девочки, а у меня понемногу ушки уходят)))) я не так давно купила в одной известной косметической фирме (орифлейм) массажер. Пользовалась им 2 раза в день, утром и вечером. Просто наносила на него гель для душа, или просто жидкое мыло, и начинала тереть по всем проблемным местам аж до конкретной красноты. а потом гель спец наносила. Не скажу что я стала худее, но то что вещи теперь не так цепляются за проблемные места - это факт.

А массажер какой, круглый, белый с фиолетовым?

Нет. Он овальный, одевается на руку. С одной стороны как бы мелкие щеточки, а с другой типа пальчиков. Она силиконовая.Синяя.

Я вообще не спец в таких делах, мне подруга посоветовала. Не жалею))))

Поняла

А у меня круглый фиолетовый, мне тоже очень нравится, но что-то последнее время забросила, в ванной холодно долго стоять и массажировать)))

А синий говорят очень воняет(

можно и антициллюлитной варежкой (тоже орифлеймовской), тоже ничего так))

Аня, ты знаешь, я себе взяла недели 2 назад, нормально. Специфического запаха я не чувствовала. Сейчас взяла свекрови на подарок, специально открыла и понюхала)))))) ну конечно какой-то запах есть т.к. это своего рода резина, но не так, что б слишком воняло.

P.S. ничего что на ты??)))))))

Кстати, мне сегодня муж комплимент сделал))))))))

А вот какие уши у меня были, видно даже на аве.(Это с этого лета.)

Можно и на ты)))))
Беру себя в руки и хоть и холодно делаю массаж)))

Девочки,а что такое "ушки" может они и у меня есть,и мне нужно с ними бороться,а я как то по другому ето называю???

Если бы у тебя они были, ты бы такое не спрашивала=))

"ушки на бедрах" или "галифэ", если по простому - жировые отложения с внешней стороны бедер, выпирают, если ноги поставить ровно..особенно...))))))

а на мой вопрос ответа не последовало...ну и ладно,обойдусь без обертывания!

екатерина, в теме "борьба сцеллюлитом" масса информации об обвертывании, темы просматривать надо)))......

Спасибо))

а я села на диету..и целюлита почти нестало0

Полина, где он у тебя там был? вот ругаться на вас таких хочется, просто сил с вами нет)))

девченки подскажите пожалуйста как убрать полноту в ногах?
сверху я стройная

Оля, а что ты уже пробовала?
Понимаешь, то, что ты вверху стройная, в внизу нет (все же, желательно на фото посмотреть) - это не повод заниматься только низом. Больше, чем это необходимо, вверху не уйдет.

Проблеме должны еще помочь интенсивные растяжки.
Продолжаю настаивать на беге+растяжки. Всевозможные растяжки, ко всему прочему, помогу сформировать более изящные, вытянутые мышцы. Растягивайся до бега. И обязательно - после. При чем, не только с целью "сесть на шпагат" - растягивая обязательно все мышцы, которые только чо были задействованы - если ты занималась спортом - все способы тебе должны быть известны.
Если нет - попытаюсь доступно описать:)

Всем приветик! Недавно вступила в группу, у вас тут активные такие дискуссии, так и хочется присоединиться )))))))))) У меня тоже формы похожие на фигуру Юлии Тимошенко - есть талия, маленькая грудь и, как вы тут выражаетесь, присутствуют "голифе", но, смотрю, ее эта проблема не очень то волнует нашу экс-премьерку. Даже наоборот - она с помощью одежды подчеркивает свои достоинства и скрывает недостатки. И, по-моему, у нее это неплохо получается. Стиль ее одежды мне импонирует.
Раньше комплексовала по этому поводу, а сейчас этим горжусь. Куда приятнее смотреть на девушку "с формами", нежели на худышку. Главное, чтобы лишнего не было. Все должно быть в меру.Тем более, что худоба уже потихонечку выходит из моды. Хотя с тем, что за весом нужно следить - с этим согласна.

Недавно вычитала:чтобы убрать эти самые "ушки",нужно стоя прямо поднимать ноги в сторону(эдакие аккуратные махи).Если делать в каждую свободную минуту,то результат появляется очень даже скоро.Только не останавливаться на достигнутом))

и по сколько упражнений в каждую сторону каждой ногой, по сколько подходов?

Я начинала с 20 подходов по 3 раза в день.Через 2 дня увеличиваю на 5.