Фитнес и бодибилдинг → Стимул к похудению

Мне кажется, главный стимул к похудению (или тому же набиранию веса) - это когда чувствуешь дискомфорт в том весе, в котором находишься. Лично я набирала специально, теперь всем довольна :)
свернуть ветку

Да Евинка Антоненко, я как раз и чувствую этот дискомфорт в своем теперешнем весе. До беремености я весила 48 кг. при росте 174см. И чувствувала себя отлично, хотя родственики прикаливались, что тебе надо в кармане кирпич носить, чтоб ветер не сдул. Мужу нравлюсь и такой, но я не могу смирится с этим весом. Все говорят что мой вес нармально гармонирует с ростом, тоесть все пропорционально. Но я не привыкла к себе такой.
свернуть ветку

Я повесила на холодильник фото до родов.Когда что-то хочу достать вижу фото и сразу пропадает желание что-нибудь съесть!До родов я была 51 кг сейчас 62.Сейчас стараюсь похудеть,но тяжело так как кормлю грудью.
свернуть ветку

А я была обладательницей настоящей "украинской фигуры". Плечи узкие, грудь 2 размер- 90см. в объеме, талия-70 см., бедра 102, при широком тазе живота вобще небыло. Весила 69 кг, при росте 167см. Вобщем, парни табунами бегали. Муж обожал тискать меня, шлепать по попе в шутку, при этом говорил, что мол пусть другие смотрят и млеют, а ты - только моя...
После родов поправилась, но муж отношение не поменял. Вот только я хочу гордиться собой и чтобы он мной гордился....
свернуть ветку

Да девочки почетала тут и решила, все таки надо чаще на себя в зеркало смотреть в обнаженном виде, чтоб чаще видеть все свои недостатки!!!

Яночка, вы обязательно будете собой гордиться и муж тоже!!!
свернуть ветку

Да ,стимул конечно нужен обязательно, я фотки до родов часто смотрю, хочу быть такой девочкой. А больше меня пугает, что елси рожать еще раз, то вес еще прибавиться. Так что пусть он прибавиться к тому прежнему, чем к настоящему. А еще муж сказал- увижу на весах 50 кг куплю подарок какой скажешь. Я хочу дорогой телефон- у меня малая мой в кашу уронила(((((((((.
свернуть ветку

а у меня такая юбочка классная есть,я ее до беременности пару раз надела. Сейчас влазию в нее и она застегиваеться, но вот валики на ней:(...
хочу как раньше-чтоб красиво было. да и вообще похудеть надо,не могу на весы спокойно смотреть
свернуть ветку

мой стимул на данный момент - это комфортно чувствовать себя в платье для венчания, которое будет летом)) свадебное было пышное и там можно было расслабиться, а это силуэтное и надо, чтобы все было на высоте!!!
свернуть ветку

Хороший стимул! Надо будет взять на заметку! Ты меня заинтриговала своим платьем, хочу посмотреть!!!!
свернуть ветку

увидишь)))
свернуть ветку

стимул - одежда не ХL
свернуть ветку

я нашла новый стимул-хочу чтоб штанишки которые мне сейчас как раз стали велики! другие хочу,но пока эти есть вроде бы еще одни никчему:)
свернуть ветку

Девочки, весна на улице!!! А скоро лето, пляж- чем не стимул?!:))
свернуть ветку

Для меня стимул-это не видить своего живота и на пляже чувствовать себя комфортно..Я сама с детства худенькая,всегда носила,что хотела,мини юбочки,топики...но вот за последнее 2 года ужасно вырос живот...Грудь маленькая(устраивает меня вполне),попа тоже не большая,но на этом фоне ужасный живот-это просто пипец...((..

И вот,как стимул-ужасно хочется вернуть свой плоский животик..(((((
свернуть ветку

Для меня стимул-это чувствовать себя хорошо,а я себя чувствую прекрасно только тогда,когда занимаюсь своей фигурой(качаю пресс,ноги,попу,обязательно-утренняя зарядка) и не завишу от пищи(не ем сладкого,жирного,мучного) -и как следствие держу себя в форме!Но я делаю это в первую очередь потому, что такой образ жизни мне нравиться!Главное-это испытывать удовольствие от самого процесса,а не мучить себя и заставлять через силу!
свернуть ветку

Я худею для себя.Люблю быть всегда в форме,чтоб было приятно на себя посмотреть=)
свернуть ветку

самый большой стимул - это мужчина)
свернуть ветку

хочу быть здоровой , но лучше до такого недоводить ,лучше чтоб для мужчины или чтоб подругу перещеголять , но когда стимулом становится стать зоровой это плачевно (((
свернуть ветку

Исключительно для себя!
свернуть ветку

люблю разгуливать по квартире в неприличном виде, в трусиках например, люблю зеркала, и изображения должны мне нравиться :)
а фигура для этого должна быть идеальной
и чтоб у соседей напротив слюнки текли ))))
муж называет меня в шутку извращекой, а мне прикольно.
для меня это стимул
свернуть ветку

Вчера ко мне в гости приехали сестры. Сейчас в магазинах сезон скидок. После целого дня шоппинга старшая (склонна к полноте) себе ничего не купила (в то время, как вторая сестричка увезла полчемодана обновок:). Старшая сестра после этого пообещала мне сесть на диету и пойти на фитнес - шоппинг сделал свое дело - она себе не понравилась в зеркале в обновках и было с кем сравнить!
свернуть ветку

Да, шопинг - это хороший стимул))
Я тоже как иду в магазин, меряю что-то, сразу стимул появляется, а как домой прихожу - пропадает(
свернуть ветку

А я сейчас на море и на пляже часто про себя оцениваю девушек. И очень хочется,чтобы кто-то вслед мне подумал "Ухты какая", поэтому решила худеть:-)
свернуть ветку

Хороший стимул Кат)
свернуть ветку

Ой, девчонки...а я как-то раз случайно услышала про себя на пляже, когда мимо проходила: "Я бы с такой фигурой не разделась!" - это говорила естественно стройная красивая девушка. Мне не стало обидно, честно говоря, потому что я себя люблю, но проблемная зона - живот, особенно нижняя часть...и талию хотелось бы потоньше...
Мой стимул - насмотреться клипов или фоток знаменитостей с отличными фигурами)))) Например, Джессика Альба, Николь Шерзингер, Сиара...)))) Сразу же хочется активно спортом заниматься!)))
свернуть ветку