Пост

буду цей тиждень постити вс дн, а потм в середу п"ятницю так як постила, а потм останнй тиждень посту також весь) можливо додам до середи п"ятниц понедлок ще

я вот тоже первую неделю точно буду, но есть ж не строгий пост. Вот так и буду. Знаю первые 2 дня вообще есть не желательно, но я так не смогу. Но самое главное я смогла отказаться от молока, что для меня рекорд огромный.

а я вот,отказалась от мяса.совсем.и организм требует молока,яиц,сыра.:(на днях мясо заменяла соей.понравилось.

во и у меня организм требует молока и яиц, но я терплю

а мен може молока не бути яць, нколи сиру хочеться але м"яса хочу дуже, але не м, вже привикла

я просто боюсь исключать еще и это...белок,кальций..на овощах и кашах далеко не уеду.думаю последнюю недельку на строгом посту посижу.а сейчас буду отвыкать от мяса.

а я от виршила нчого такого не сти цей тижлень, хба що рибу якусь не знаю шще

я тоже буду поститься. В пятницу вообще ничего не буду есть, в среду - строгий пост, остальные дни - нестрогий... Это будет не диета, а попытка стать лучше

буду разрешат себе в нестрогие дни сыр твердый, творог. Потому что кальций еще не восстановилас после кормления грудью..

Я тоже с сегодняшнего на посту, сложнее всего отказаться от кефира, но со мной это уже в 11 раз, так что я привыкла.

Что могу сказать, первый день хорошо прошел, и совсем не голодно. Ела рис с добавлением жареного лука и зеленый чай с постными пряниками. Хочу молока, но терплю:)) а вот на фрукты уже не хватает желудка, завтра поем.

Давайте девочки пишите чего вы вкусного готовите в пост:)) Я вот грибы на завтра купила

а я вот пощусь с самого детства... сегодня ела весь день 2 яблока и стакан апельсинового сока, а вечером фруктовый салатик (яблоко, апельсин, киви и залила соком) и чай.

Танюша за дею з рисом дякую - завтра соб зготую, ну фрукти звсно нхто не вдмняв)
Я гриби маю також треба придумати щось)

ой, я чувствую что мне понравится так питаться, щас по инету рыскаю -много рецептиков вкусных:) может и дольше недели продержусь, только молоко верну;)