Наши ручки и ноготки

Я тут подумала что давно не делала маникюр,а посмотрев на ручки-приятно удивилась-все в порядке. И еще чего-то меня пробило опять на лак для ногтей. Я после родов вообще ногти не красила,очень редко прозрачным лаком.Вот теперь думаю не будет ли опять хуже,а то раньше очень хрупкие были.
ПЬЮ КАЛЬЦИЙ.