Это миф, что качки тупые?
конечно миф! я вот умный! )))))смотря что понимать под тупостью... у спростменов просто много сил уходит для того, чтобы над собой работать по профилю... на кроссворды времени не всем хватает -)
конечно миф! я вот умный! )))))смотря что понимать под тупостью... у спростменов просто много сил уходит для того, чтобы над собой работать по профилю... на кроссворды времени не всем хватает -)
Хорошо что по мне не сильно заметно что качаюсь - худой я
А насчет бокса не согласен,у меня была пара знакомых боксеров с довольно большим стажем.Деградация была явно видна,так что меня эти примеры заставили задуматься.
Это точно!))
Говорят, что качки тупые… Но сами спортсмены бьют себя пяткой в гипертрофированные грудные, отрицая это высказывание до потери учащенного пульса. А как же обстоят дела на самом деле?
Если ты посвящаешь спорту всю свою жизнь, то из-за плотного графика тренировок и постоянного режима, времени на все остальное просто не остается. Ты не ходишь в театр, потому, что в буфете не продают протеин, да и не пускают туда — нет кресел размером ХХХL. Слушая в полудреме, после тяжелой тренировки, сводку новостей, ты отмечаешь лишь новости спорта.
Тренировки — это стресс. Вечный стресс. А стресс подавляет твои интеллектуальные функции.
Тренировки редко обходятся без травм и, со временем, твоя медицинская карта становится толщиной с тридцать шестой том Большой Советской энциклопедии. А травмы не проходят бесследно. Ноющая боль, которая время от времени дает о себе знать, весьма отрицательно влияет на умственные способности.
Но хуже всего приходится футболистам и боксерам. Постоянные встречи головы с мячом и кулаками приводят, как минимум, к микросотрясениям мозга, что опять же, не делает спортсменов умнее.
Чем больше времени ты проводишь в зале, тем меньше сил остается на секс. Во время изматывающих тренировок падает уровень тестостерона, и все остальное вместе с ним.
Поверил?
Значит, ты настоящий тупой качок. Ну что ж, попробую убедить тебя в обратном…
На самом деле, пульс, который учащается во время тренировок, способствует усилению кровообращения мозга и обогащению тканей кислородом. От этого лучше думается.
Спорт — это самое лучшее лекарство от стресса. Ты разве не замечал, что переступив порог зала, все проблемы остаются за его пределами, а закончив тренировку, о них можно уже и не вспомнить. А накатывая круги на велотренажере, от мелких неурядиц можно запросто уехать, в прямом смысле этого слова. При продолжительной аэробной нагрузке в твоем организме активно выделяется эндорфин — вещество, которое способствует улучшению настроения.
Постоянные физические нагрузки — самый лучший способ профилактики различных заболеваний.
Память у тренированных людей намного лучше, чем у тех, кто проводит вечера на диване перед телевизором. Это объясняется увеличением количества адреналина и норадреналина при регулярных тренировках, а эти вещества напрямую связаны с нормальным функционированием твоей памяти.
Еще один важный гормон, вырабатывающийся у тебя в значительном количестве — серотонин. Психотерапевты называют его «гормоном менеджера». Он способствует твоему умению владеть ситуацией и проявлять инициативу.
И пусть все считают тебя тупым качком. Будь умнее. Ведь ты знаешь, что, несмотря на устрашающие объемы, внутри тебя бьется нежное и чуткое гипертрофированное сердце.
В этой книге рассказывается как достичь в жиме лежа максимального прироста силы и массы! Стюарт Мак-Роберт это всеми уважаемый автор! Мне лично эта книга очень помогла!
Фантастический результат!
http://depositfiles.com/files/4642143
Хм.. я вот блин щас работаю над сайтом. Пипец ни очем больше думать не могу: шаблоны, движок, но самый большой геморрой - это проектирование БД. Потому что нужно это все вместе комплексно решать в рамках юзабилити сайта... Бля... судя по вышесказанному я ТУПОЙ, хоть и программист :)))))) гыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
ессно ИМХО ;)
Максим, про протеин в театре - это была шутка, как и вся статья. А то, что мало кто ходит в театр - это вы зря. Хоть раз туда загляните и посмотрите, сколько там народу. Ежедневно. На каждом спектакле.
У меня в жизни театра и цирка хватает, что могу поделЦЦа, а то задрал уже... одни учередители чего стоят :))))))))))))