Результаты в жиме, присяде и становой. / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → Результаты в жиме, присяде и становой.

Фитнес и бодибилдинг: Результаты в жиме присяде и становойЗдесь выкладываем свои силовые показатели.

Мои-Жим 118кг, Присяд-160 кг, становая-190кг.

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
пока хвастаться нечем. :-)
свернуть ветку
Не флуди))
свернуть ветку
Мой жим 110 кг, сам вешу 79.
свернуть ветку
110-160-160...
свернуть ветку
130 - 190 - 165
свернуть ветку
80-100-100 гы,я пока не в форме ))
свернуть ветку
А я, могет, тоже не в форме:)
112,5-120-170
свернуть ветку
Пока не густо-жим 100кг, будем исправлять!
свернуть ветку
85- 90-105, становую никада не делаю-это разовый замер
свернуть ветку
Жму 85, приседаю 120, становая 110! Вежу 62 кг! Вы свой вес сообщайте!!!
свернуть ветку
ОЙ... опечатался!

свернуть ветку

Я вешу 90 кг))
свернуть ветку
Ладно, я тоже напишу. Что, я ни как все? Жму 110, присед 140, становая 165. Вес 92 кг. :-)
свернуть ветку
Да, а вес 81, нормально, как считаете?
свернуть ветку
Да у меня тоже вес 81 кг
свернуть ветку
2 Матвеев- нормально))
свернуть ветку
Мой вес тоже около 90 (+- 1,5 кг)
свернуть ветку
Мой вес 75, лежа - 100, присяд 80, а становая 110, только я тренирую в основном жим лежа=))
свернуть ветку
Кстати, мне пока всего 17, так что просьба не смеяться.
свернуть ветку
Мне тоже 17 :D
свернуть ветку
у меня все скромнее жим-80 становая-130 присед 110...занимаюсь 5 месяцев, без добавок и химии)
свернуть ветку
А тут все без добавок и химии!!!
свернуть ветку
Ну с добавками. но без химии))
Другой вопрос, когда начинать их пить(добавки)?
Я начел через год тренировок.
свернуть ветку
Борис Радионов - RESPECT! Настоящий мужик! Уважуха!
свернуть ветку
жим 112 присед 150 тяга 165
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги