Фитнес и бодибилдинг → Результаты в жиме, присяде и становой.

112,5
свернуть ветку

Я сам вешу 80кг с хуем а тягаю на грудь никогда не качаясь на силу около 150кг..это фитнесс либо боди_строение тела и не лифтинг_))) И сила взрывная которая на данный момент мне лучше пригодиться чем обычная сила...у меня знакомый тягал с 65 кг веса собственного больше чем я..но он на это и занимается а мыщц нет ..нах надо ваще так...ну кому что...
свернуть ветку

вот ты правельно подметил - кому что=) а роста в тебе сколько? для 80 кг на фотке внушительно выгледишь, я щас тож стараюсь перейти на побольше повторов, чтоб немного массы поднабрать...надоело, что в одежде не похож на спортсмена=))))
свернуть ветку

180см рост..не в килограммах дело а в сухой мыщечной массе...можно весить одинаково по 80 кг а одни другого чуть ли не в два раза шире и больше из-за качественной мускулатуры..Арнольд Шварценегер весил на соревнованиях 105кг и выглядел ппц как здорово..а щас весят по 130 билдеры и это уже не то...грудь шварца и битки и ваще все у него сложено красивее чем у кого либо...Я щас вешу 85кг_))
свернуть ветку

Жим - 60кг, Присед - 45кг, Становая - 60кг.
Вот такой вот я монстер :)))) Надеюсь через пару лет к вашим результатам приблизится :)))
свернуть ветку

Что-то Вас Артем непонимаю.Всегда работал на плотность мускулатуры и рядом с человеком равного веса выгляжу мельче,а хожу всегда в одежде,даже в спортзале.Сухая мышца тыжелее жира.Сам фанат Щварца,но думаю ноги и проработка мелких мышц покруче бывает-у современных чемпионов..Хотя атлет вы лучше.
свернуть ветку

Вообще-то от структуры скелета вес тоже зависит....
свернуть ветку

90-115-120 вес 85кг, рост 176, но на предел не пробовал это рабочие веса
свернуть ветку

Кто посоветует, как сбросить килограм 5 веса?
свернуть ветку

народ пишите правду,или вам заподло???если пиздите,делать тут не хуй!!!Я за правдУ!!!!!!!!!
свернуть ветку

присед 140 жим 95 становая 160 вес 64 кг
свернуть ветку

ЖИм 100. Присяд 115. Становая 120. Вес 95 =) Но и рост 192см
свернуть ветку

Вес 64 жим без майки 90 становая тяга сумо 175 ну и присед 150 это без комбеза только с бинтами.Ноги и спина сильные а вот жим слабоват.
свернуть ветку

Жим рабочий 80 кг ;)
на раз 100 кг ;)
приседания 30 кг ;))) Просто мне вообще не желательно его делать , я делаю с оч легким весом по 20 повторений , только начал ;)) становую вообще не делаю ;)
свернуть ветку

http://www.pervouralsk.ru/dep/current/id/3/qid/31 - НАРОД, ПОДДЕРЖИМ ЗАМЕСТИТЕЛЯ ПРЕДСЕДАТЕЛЯ ФЕДЕРАЦИИ БОКСА СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ НА МЕСТНЫХ ВЫБОРАХ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
НЕТ НЕВОЗМОЖНОГО, каждый СПОРТСМЕН НАШ БРАТ!!!!
свернуть ветку

вес-76,5 максимум в жиме= 105, работаю 60-80, присед=105, отклик лучше при 70-80 на 12-15, становую больше 115 не тянул, делаю не чаще 1 раз в месяц
свернуть ветку

17, а выглядишь старше котенок))
свернуть ветку

Возраст 22
Стаж 7 лет
Вес 87кг
Рост 178см
Жим 155кг
Присед 160кг
Стан 190кг
Ноги слабые, два года назад машина сбила до сих пор не могу восстановится, колени болят особенно в плохую погоду.

свернуть ветку

Здравствуйте это просто уникальная для вас возможность зайдите и вы все сами поймете
http://planetawellness.ru/poziciya.html
icq: 498-953-174
свернуть ветку

Блин почитаешь тут некоторых - как на рыбалке - пиздеж на пиздеже)) Неужели влом написать как оно на самом деле? А вообще надо видео выкладывать и там смотреть на супер атлетов
свернуть ветку

Я жму становым 290 и жим на 180, а приседаю на 250, мой вес 112кг! А ты Петруха не тянешь! Ты на стероидах, метанах и анаболиках живешь! Через 10 лет вспомнишь мои слова, когда печень выкинешь, хер на пол шестого на постой будет и все обвиснет! А когда станешь дедом старым, я буду тебя в очко пихать и твои мышцы тебе не помогут, Хилой еврей!
свернуть ветку

Ты блять не мышцами наверно тянешь а своим раздолбанным очком, оно наверно уже хорошо натренировано, как и твой трусливый поганый язык. А когда я буду дедом с полшестого ты уже давно будешь гнить на петушином кладбище. и твои слова мне на хуй не нужны, оставь их и свои советы при себе. Бухенвальд ходячий,и национальность твоя мудила по жизни...,
свернуть ветку

Ты говори, говори, а все равно ты сам ничего не добился! Без химии ты никто! Ты слабак, я не могу тебя даже мужиком назвать! Очень много слышал о тебе негатива! И не надо больше гнать чес на счет твоих ничтожных достижений! Петух не я, а ты, признайся и больше не появляйся здесь и не оскорбляй никого! А то как ребенок себя ведешь!
свернуть ветку

Ты говори, говори, а все равно ты сам ничего не добился! Без химии ты никто! Ты слабак, я не могу тебя даже мужиком назвать! Очень много слышал о тебе негатива! И не надо больше гнать чес на счет твоих ничтожных достижений! Петух не я, а ты, признайся и больше не появляйся здесь и не оскорбляй никого! А то как ребенок себя ведешь!
свернуть ветку

может хватит петушню разводить не по теме?
свернуть ветку