Результаты в жиме, присяде и становой.

Фитнес и бодибилдинг 14 февраля 2015, 22:15

Здесь выкладываем свои силовые показатели.

Мои-Жим 118кг, Присяд-160 кг, становая-190кг.

998 комментариев

когда я занималась пауэрлифтингом, то при весе 60 кг:
присед - 140 кг, жим - 80 кг, становая - 150 кг. Но я одумалась и ушла в фитнес!

Жму 115. Становая 150. Присед не делаю. Сам вешу 80 кг.

2Наталья Ведьмочка Ильина
Круто! В экипировке результат?

Пока все скромно:жим 100,присед 120,становая 165.Вес 80.Заниматься регулярно стал 5 месяцев назад-надеюсь исправить положение)

Да, в экипировке. К сожалению, мастера выполнить не удалось. Но была призером Центра России в калуге (2007)

Присед 240 в бинтах , жим 160 без майки, тяга 250 без комбеза кмс по пауэрлифтингу

Ништяк показатели!!!Вес у тебя какой Александр?до 100 кг?

Был до 90 на последних соревнованиях в ноябре, гонял с 94 кг, больше не буду гонять, все-равно молодой 21 год смысла нет держать вес

свой вес 61-62, рост 171. Ярко выраженый эктоморф. Жим 105, присед 130, становая 140... химии и добавок не жрал и не жру

жим115, присед160,становая150 без лямок
вес 90

жму 115 при весе 88кг.

19 лет,стаж 5 лет, 181 рост вес 87-90, жим 140,становая 185,на раз не приседал))

пипец... в 19 лет стаж 5 лет о0
мне 18 и стаж 1.5 года))

с 14ти пошел....тогда весил 52....

У меня обновились результаты, экипа пошла в ход присед 250 жим 172.5 тяга 250, весовая до 90

Жим 120 сед 250 тяга270

Жим 130,становая 165.Вес 71 кг.

Вес78 жим 100,присед130,становая 165

14 лет ..приседания макс 70 кг на 5 раз ...жим 70 кг на 1 раз...становая 70 кг на 5 раз...

на данный момент жим 85, присед 110, становая 145.

Жму 95,приседаю 90,станавая 125.....вешу 70кг)

Жим 100, Присед 100, Становая 170 ! 90 кг веса

за 8 лет никогда не приседал и не делал становую Оо зато жим с 70кг на раз, увеличил до 180, без каких либо препаратов; собственный вес 100-105

вес- 75 жим- 95 присед-120 становая- 155
Это в 16 лет было =) щас уже не качаюсь больше года

У меня опять обновились результаты, пожал 190 видео на своей странице выложил, экипа прет!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.