Результаты в жиме, присяде и становой. / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн

Valra_Rozhkov
22 июля 2015, 13:40
v
0

Удалился Юра
Сам то хоть понял че сказал ?)

По теме: 95х4, 120х5, 125х5. На раз не делаю практически.
свернуть ветку

Stasik_Kotlyarov
22 июля 2015, 13:42
v
0

Ш.не делаю...Присед 160 на раз... и стан..150...
свернуть ветку

Danila_Klondayk
22 июля 2015, 17:00
v
0

Удалился Юра вроде сам ты не понял че написал_)))
Serega Skyline Rozhkov становая маловата_)
раньше тоже не уделял внимание становой а потом ступор начался и пришлось менять комплекс и становую включил тяжелую тренировку-)
а занимаюсь примерно 2 раза в неделю чтоб перетренированности не было_)
свернуть ветку

Marat_Rognov
23 июля 2015, 00:24
v
0

Все я прекрасно понял, надо не качаться, а ходить руками и головой стены кирпичные и бетонные ломать, людей везде и всюду бить, а не качаться! Поточнее спрашивайте соню лудину, она в этом прошаренная))))
свернуть ветку

Maxiak_Bugulov
23 июля 2015, 02:45
v
0

Жму 170 на раз,приседаю 160 на 12 раз,мой все 97 кг,рост 185 см
свернуть ветку

Alekhandro_Romanov
23 июля 2015, 23:05
v
0

Бетоную плиту не сломать)))Физика более крепкий материал бетон
Вот принцип действия шкалы Маоса
трения друг о друга камней и оставления царапин-
чем материл тверже значит оставит трещину на более мягком...
Кости человека намного мягче чем бетон

вывод никто не может сломать бетонную плиту это бред...

чтобы убить человека с удара главное попасть сильно в область виска ...особо карате не решит ничего....Брюсли актер))

Чтоб сбить с удара не надо много силы...просто попасть надо...А ктому же чем выше вес тем сильнее....Тайсон качок он даже присед делал судя по ногам, да все боксеры качем занимаються, а борцы вольники ,греко-римские?здоровяки....тоже качем немного занимаються П*ц по телеку слыхали парень кмс по борьбе убил с удара, к тому же если кач под 100 тоже может насмерть запросто...
свернуть ветку

Vreale_Vi
24 июля 2015, 00:27
v
0

Для меня Главное в девушке не красота а щедрость.. .

Хороший ) наглый, с завышеной самооценкой, и претензиями на оригинальность) обожаю подарки, для начала виртуальные, женщинки без них не беспокойте :) не отвечу
Знакомства

Кого я хочу найти:
Женщину-любовника-по
нимающую
небедную, уважающую достоинство и свободу мужчины, ласковую и настойчивую. Девушка тоже подойдет.)
Если вы красивы молоды, богаты, если вам есть что предложить - предлагайте, пишите.. а если нет - не морочьте голову беседами о вечном и прекрасном.

Виртуальные знакомства неинтересны.
свернуть ветку

Artem_Vasiliskov
24 июля 2015, 02:54
v
0

жим 152,5, становая 230, присед 200
свернуть ветку

Fedr_Pavlenko
24 июля 2015, 16:31
v
0

19 лет
весовая до 90 кг
присед 260
жим 150
тяга 235
кмс по лифту
свернуть ветку

Maxiak_Bugulov
24 июля 2015, 16:39
v
0

Михаил Павленко-эти результаты в кипе?
свернуть ветку

Vengr_Ochenash
24 июля 2015, 19:44
v
0

странно, с такими результатими вроде мастера дают...
свернуть ветку

Fedr_Pavlenko
24 июля 2015, 21:45
v
0

да, это в трико, майке и бинтах...занимаюсь профессионально 2ой год...
в моей весовой мастер 747,5 кг, я же собираю 645 кг..пока что=)
свернуть ветку

Maxiak_Bugulov
25 июля 2015, 11:16
v
0

Михаил Павленко:глянь мои результаты чуть выше,я не силовик,как оцениваешь?
свернуть ветку

Vengr_Ochenash
25 июля 2015, 13:05
v
0

а что за федерация? чьи нормативы? можешь ссылку с нормативами кинуть?
свернуть ветку

Ivanesko_Laktionov
25 июля 2015, 16:59
v
0

пРИСЕД 140 жИМ 115 сТАНОВАЯ 150 мОЙ ВЕС 63 КГ БЕЗ ЭКИП И БЕЗ ХИМИИ ЗАНИМАЮСЬ 3 ГОДА
свернуть ветку

Marat_Merkulov
25 июля 2015, 22:03
v
0

посмотрел твои фото - что-то не верится -.-
свернуть ветку

Marat_Tulyulya
25 июля 2015, 22:36
v
0

Юрий Меркулов
2 янв 2009 в 21:03

посмотрел твои фото - что-то не верится -.-

Привыкай-это интернет)
свернуть ветку

Serga_Barin
26 июля 2015, 22:50
v
0

А ты думал))))))тут человек 20 тлько реальные, остальные ПИЗДАБОЛЫ!!!ИТ наче их не назвать!!!!!И самое хреновое, что этих придурков отсюда не выкинешь!!!!!
свернуть ветку