Фитнес и бодибилдинг → Результаты в жиме, присяде и становой.

я вешу 87 и у меня результаты меньше чем у чела , кот сказал что весит 70 -- жим 105, присед 140, становая 150
свернуть ветку

Доходы одни собрались..вы перепутали групу,вам всем здесь делать нечего!!!!!
Парни в 15 лет 100кг на раз берут,а вы наверное 100грам под домом вместо тренеровок!!!!!!!
свернуть ветку

я считаю,что нужно каждому говорить свой рост и вес..к примеру если человек при росте 165 см весит 70 кг,то он явно крепкий..а если 70 при росте 190,то это одни кости..так же надо считаю,указывать стаж занятий,а так же говорить чем до этого занимался......а то вот в такие байки,например,я не верю...что человек ничего тяжелее стакана не поднимал в своей жизни....потом полгода походил в зал..и жмет сотню...ну такие может есть..,но таких единицы.
свернуть ветку

Я занимаюся серьезно уже почти месяц ранбше тока 2 разе в неделю ходил для интереса размстя

рост 172
вес 62
жим лежа 75
свернуть ветку

раньше это сколько по времени?
свернуть ветку

Рост-168см
Вес-74кг
Стаж-4 года
Жим-140кг
Присед-140кг
Тяга 160кг
свернуть ветку

ну вот у Вовы видно,что правдивые результаты)
свернуть ветку

НУ может пол года глупа бездельничал...
свернуть ветку

вы мочите вес 70)) нормальный это вес для того чтоб и две сотни приседать (для тех кто занимается конечно)
При весе 74 мои результаты:
Присед 170
Жим 120
Тяга 190
Щас 78 вешу вырос тока жим - 130х3
свернуть ветку

ну при 70 кг он должен тогда иметь рост см 165
свернуть ветку

вешу 87
рост 186
занимаюсь 5 лет: 2 года серьезно ббилдингом, 3 года занимаюсь борьбой, в зал от раза к разу
жим 105
присед 140
становая 150..

но люди с бОлшими результатами, чем у меня в борьбе не сделают того,Что сделаю я.. так что тут относительно все..
свернуть ветку

ну ты молодец! уважаю!
свернуть ветку

рост 180, вес 110, становая 245, присед 240, жим под обычным углом 210, вниз головой 250 ,- без экипы
свернуть ветку

вес 110? да судя по аватору,то тебя ветром сдувает)
свернуть ветку

Бугагага, 210, и 250 без рубахи, ахахахха, хиздец, вот это гонево)))
Видео ф студию)))категория 110, ааахахаха, ты соточку то весишь?
а билдер или лифтер?Где живот?Где большие ноги?А билдеры на раз не делаютXDDD
свернуть ветку

по аватару не суди, ава из армии., дело давно прошедшее, будет чувак тебе и видео, захаживай только в группу почаще
свернуть ветку

Шварцнегер и то весил 107 кг при росте 188...либо ты обманываешь либо у тебя почти одно сало)
свернуть ветку

210 жим - проф уровень, сказать нечего! только почему такая разница (в 40кг) при смене угла, тем более без экипировки? Оо ...если не секрет Sergio сколько вам лет и сколько занимаетесь?
свернуть ветку

стаж десять лет, разница из-за надрыва стыка переднего пучка дельтовидной и верхней части пекторальной на левом плече.
свернуть ветку

Арнольд билдер, я думаю ответ более чем полон.
свернуть ветку

ЭТО ВЫ ВСЕ ПИРЗДАБОЛЫ!!!Насрать что я вещу 70 кг!!
свернуть ветку

Вот вам мои Все данные что б всякие не пездели!Рост 174,вес-70кг!Бицак-36,5!Грудь 97,талия 72!ПРИСЕД 160 на 1 (Скоро 170 ебону),тяга 190на1,110 на1!Я не виноват что вы такие дохлые!
свернуть ветку

Хех, тут говорят, что при весе 70 кг нельзя жать больше 100 кг - бред!!! Мой вес - 75 кг, жим 135, тяга - 215, присед давно не делал, травма колена)мне 18 лет, любитель, а вообще занимаюсь самбо и дзюдо (кмс)
свернуть ветку

Дмитрий,почему же,если ты такой сильный..силовые показтели у тебя намного больше моих..имеешь грудь на 10 см меньше моей?
свернуть ветку

Ну нафиг присесть с 160 кг и встать это ахереть
свернуть ветку