Доходы одни собрались..вы перепутали групу,вам всем здесь делать нечего!!!!! Парни в 15 лет 100кг на раз берут,а вы наверное 100грам под домом вместо тренеровок!!!!!!!
я считаю,что нужно каждому говорить свой рост и вес..к примеру если человек при росте 165 см весит 70 кг,то он явно крепкий..а если 70 при росте 190,то это одни кости..так же надо считаю,указывать стаж занятий,а так же говорить чем до этого занимался......а то вот в такие байки,например,я не верю...что человек ничего тяжелее стакана не поднимал в своей жизни....потом полгода походил в зал..и жмет сотню...ну такие может есть..,но таких единицы.
вы мочите вес 70)) нормальный это вес для того чтоб и две сотни приседать (для тех кто занимается конечно) При весе 74 мои результаты: Присед 170 Жим 120 Тяга 190 Щас 78 вешу вырос тока жим - 130х3
Бугагага, 210, и 250 без рубахи, ахахахха, хиздец, вот это гонево))) Видео ф студию)))категория 110, ааахахаха, ты соточку то весишь? а билдер или лифтер?Где живот?Где большие ноги?А билдеры на раз не делаютXDDD
210 жим - проф уровень, сказать нечего! только почему такая разница (в 40кг) при смене угла, тем более без экипировки? Оо ...если не секрет Sergio сколько вам лет и сколько занимаетесь?
Вот вам мои Все данные что б всякие не пездели!Рост 174,вес-70кг!Бицак-36,5!Грудь 97,талия 72!ПРИСЕД 160 на 1 (Скоро 170 ебону),тяга 190на1,110 на1!Я не виноват что вы такие дохлые!
Хех, тут говорят, что при весе 70 кг нельзя жать больше 100 кг - бред!!! Мой вес - 75 кг, жим 135, тяга - 215, присед давно не делал, травма колена)мне 18 лет, любитель, а вообще занимаюсь самбо и дзюдо (кмс)
Парни в 15 лет 100кг на раз берут,а вы наверное 100грам под домом вместо тренеровок!!!!!!!
рост 172
вес 62
жим лежа 75
Вес-74кг
Стаж-4 года
Жим-140кг
Присед-140кг
Тяга 160кг
При весе 74 мои результаты:
Присед 170
Жим 120
Тяга 190
Щас 78 вешу вырос тока жим - 130х3
рост 186
занимаюсь 5 лет: 2 года серьезно ббилдингом, 3 года занимаюсь борьбой, в зал от раза к разу
жим 105
присед 140
становая 150..
но люди с бОлшими результатами, чем у меня в борьбе не сделают того,Что сделаю я.. так что тут относительно все..
Видео ф студию)))категория 110, ааахахаха, ты соточку то весишь?
а билдер или лифтер?Где живот?Где большие ноги?А билдеры на раз не делаютXDDD