Фитнес и бодибилдинг → Результаты в жиме, присяде и становой.
Здесь выкладываем свои силовые показатели.
Мои-Жим 118кг, Присяд-160 кг, становая-190кг.
Мои-Жим 118кг, Присяд-160 кг, становая-190кг.
- 0
- Yurochka_Sharovaroff
- 14 февраля 2015, 22:15
свернуть ветку
Serega Skyline Rozhkov
23 сен 2009 в 22:52
и нахуй ты это написал
потому что ты должен знать что ты говно
свернуть ветку
свернуть ветку
а жаль что ты живешь в деревне сраный колхозник
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
После Краба..
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
жим 57,5*5
тяга 70*6
присед 65*8
вес 55, рост 160)))
свернуть ветку
Молодец! Для девушки они ни разу не скромные!
свернуть ветку
свернуть ветку
а по поводу жима: из-за травмы спины я больше года не приседала и не тянула, поэтому жим чуть-чуть впереди))
свернуть ветку
свернуть ветку