Фитнес и бодибилдинг → Результаты в жиме, присяде и становой.

Здесь выкладываем свои силовые показатели.

Мои-Жим 118кг, Присяд-160 кг, становая-190кг.

0
Yurochka_Sharovaroff
14 февраля 2015, 22:15

Sploshnoy_Polyanskiy
19 сентября 2015, 22:45
v
0

Жим лежа 180 кг, становая 290 кг, присед 280 кг.
свернуть ветку

Wonder_Asulbaev
19 сентября 2015, 23:19
v
0

Жим 95, присяд 95 ,тяга 140 .знаю что присяд плохо=((( исправляю потихоньку)
вес 60 кг
свернуть ветку

Holodov_yuriy
20 сентября 2015, 09:40
v
0

Сергей Куликов,вы мало того что мало грамотный так еще и в спорте ноль...присед.....проверочное слово сед......неуч.....Не позорь мой город,а да ты из охраны...теперь понятно...тебе можно как угодно писать....
свернуть ветку

Marat_Rognov
20 сентября 2015, 12:45
v
0

да Сергей и еще одно упущение! все еще и неправильно говорят! присЯд, ударение на Я))))
свернуть ветку

Laric_Vasilev
20 сентября 2015, 12:53
v
0

Мне 17 лет,Вешу 65 кг,рост 178:
Жим 85кг,присед 150кг,становая 130кг
Делал на 1 раз
свернуть ветку

Laric_Vasilev
21 сентября 2015, 00:07
v
0

В тренажорку хожу 8 месяцев
свернуть ветку

Habir_Denisov
21 сентября 2015, 09:42
v
0

Вес мой 98 кг, жим - 150 кг, сед 190 кг, тяга 200 кг
свернуть ветку

Sploshnoy_Polyanskiy
21 сентября 2015, 20:05
v
0

Сегодня пожал 210кг, присед 310кг, становая 300кг
свернуть ветку

Stas_Kirichok
21 сентября 2015, 21:40
v
0

Делать мне тут нечего,но все же ... ))) Жим-95,тяга 120... )68 кг
свернуть ветку

Vitk_Matveev
21 сентября 2015, 23:47
v
0

Эх... "похвастаюсь" своими результатами :) Вес 95кг рост 190см присед 90 жим 65 становая 80, начал с присед 50 жим 50 становая 60, тренинг 2 месяца :) Фелеев рулит.
свернуть ветку

Dmitriy_Chaliy
21 сентября 2015, 23:55
v
0

Жим 175 присед 180 становая 195 Вес 95кг
свернуть ветку

Roma_Ivchenkov
22 сентября 2015, 02:30
v
0

Жим 127, сед 170, тяга 185 (без экипа) вес 80
свернуть ветку

Volga_Kononov
22 сентября 2015, 11:41
v
0

Вешу 75 жим - 105, присяд - 90, становая 120 я ее без пояса делаю пока больше не рискнул, всего добился за 6 месяцев службы в армии.
свернуть ветку

Alekhandro_Belov
22 сентября 2015, 21:09
v
0

Жим 110 рабочий...РАЗ 125 может 130...
Присид у меня слабый(( 110-130...
Становая 180 на 3 раза...на раз не тянул...
свернуть ветку

Marat_Rognov
22 сентября 2015, 23:01
v
0

125 может 130? так ты жал на раз или это догадки?
свернуть ветку

Alekhandro_Belov
23 сентября 2015, 15:13
v
0

125 на 1 раз но это было 2 недели назад...
свернуть ветку

Vengr_Sergeev
23 сентября 2015, 16:44
v
0

Мой вес 80,жим 155,русский жим 31раз!
свернуть ветку

Vitaliy_Mityukov
24 сентября 2015, 14:52
v
0

ну у меня не особо(( жим-165, присяд-190, становая-195 свой вес-91кг
свернуть ветку

Alekhandro_Ivanov
24 сентября 2015, 15:42
v
0

присед 220,жим 125, становая 190 вес 71
свернуть ветку

Igor_Shelyakin
24 сентября 2015, 18:06
v
0

рабочие веса: жим 120(5*5) присед 150(5*5) становая 150(5*5)
свернуть ветку

Ivanesko_Shmiga
24 сентября 2015, 20:24
v
0

Жим-120,Присед-110,Становая-160
свернуть ветку

Avtoliderby_Nepokorniy
25 сентября 2015, 00:04
v
0

жим 110, присед 90, становая 140, свой вес 65 кг
свернуть ветку

Maksim_Gladchenko
25 сентября 2015, 00:09
v
0

Вот новые результы
Присед 190*2
Жим лежа 120*1
Тяга становая классика 180*3
Рост 175 см.Вес 70-72кг.
свернуть ветку

Stanny_Bulanov
25 сентября 2015, 00:11
v
0

(((
свернуть ветку

Makssh_Shulga
25 сентября 2015, 20:33
v
0

Мой вес....77кг... мне толька 17 лет...жим лежа 135кг...приседания.....165кг......
и станова тяга.............180кг...
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.