Фитнес и бодибилдинг → Результаты в жиме, присяде и становой.

Здесь выкладываем свои силовые показатели.

Мои-Жим 118кг, Присяд-160 кг, становая-190кг.

0
Yurochka_Sharovaroff
14 февраля 2015, 22:15

Vreale_Vi
02 октября 2015, 17:44
v
0

949 и некоторые тоже не будем пказывать пальцем уже по 10 раз написали ...
свернуть ветку

Fokus_Valchuk
02 октября 2015, 21:10
v
0

категория 52,жим 80, присед 100, становая 135.
свернуть ветку

Stanny_Petrov
03 октября 2015, 15:51
v
0

Роман Петров
10 апр 2009 в 12:28
вес 60кг, 15 лет
жим лежа-65кг 3х5
приседаний-75 3х8
становая-80 3х8

Это было раньше. Теперь новые результаты на 7.05.10, пока не занимаюсь временно по состоянию здоровья

вес 75кг, рост 178см, возраст 16 лет
Жим лежа 100 на 2
Присед в полный сед 145 на 1
Становая классика 160 на 2
Жим стоя 75 на 1
Подтягивания +35 на 1
Брусья +50 на 2
Рывок 75 на 1

Растем потихоньку)
свернуть ветку

Oleg_Palachev
03 октября 2015, 18:20
v
0

Мои-Жим 75кг, Присед-97.5 кг, становая-102.5кг. фото становой прилагаю 102.5 кг занимаюсь 5.5 мес когда начинал было становая 50 жим 40 присед 45

ВЕС МОЙ 79
свернуть ветку

Stas_Ignatev
03 октября 2015, 23:59
v
0

вешу 71 кг,
жим лежа -100 кг на 5
присед - 90 на 8
становая - 115 на 5
свернуть ветку

Vengr_Kovalev
04 октября 2015, 00:55
v
0

жим 110 присед120 стан 150 стаж 5мес без хим и протоина провда травмы достали вес 95
свернуть ветку

Timur_Korshak
04 октября 2015, 03:10
v
0

90x6
120x6
130x6
свернуть ветку

Gari_Olbrayt
04 октября 2015, 11:38
v
0

Вреале **** Вы
30 мая 2010 в 10:56

присед 480 жим 370 становая 350 вес -105 кг.................

хахаха))Юморной типок)))Ты у нас типа мировые рекорды ставиш?
свернуть ветку

Alekhandro_Lyubavskiy
04 октября 2015, 13:05
v
0

120-170-180
свернуть ветку

Yuriy_Shustriy
04 октября 2015, 18:29
v
0

вес 68 кг, лежа 90, присяд 140, становая 155
свернуть ветку

Vitk_Kurganov
04 октября 2015, 23:16
v
0

Ха ха 370! Это конечно же юмор. Кому интересно почитайте интервью моего знакомого, который действительно целенаправленно занимался жимом лежа www.ironworld.ru/articles/athletes/29716/
У меня при весе 70кг результаты довольно скромны
жим 95
остальные веса знаю только рабочие
присЯд 80
становая 120
свернуть ветку