Результаты в жиме, присяде и становой.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Результаты в жиме присяде и становойЗдесь выкладываем свои силовые показатели.

Мои-Жим 118кг, Присяд-160 кг, становая-190кг.
998 комментариев
avatar
пока хвастаться нечем. :-)
avatar
Мой жим 110 кг, сам вешу 79.
avatar
80-100-100 гы,я пока не в форме ))
avatar
А я, могет, тоже не в форме:)
112,5-120-170
avatar
Пока не густо-жим 100кг, будем исправлять!
avatar
85- 90-105, становую никада не делаю-это разовый замер
avatar
Жму 85, приседаю 120, становая 110! Вежу 62 кг! Вы свой вес сообщайте!!!
avatar
ОЙ... опечатался!
avatar
Я вешу 90 кг))
avatar
Ладно, я тоже напишу. Что, я ни как все? Жму 110, присед 140, становая 165. Вес 92 кг. :-)
avatar
Да, а вес 81, нормально, как считаете?
avatar
Да у меня тоже вес 81 кг
avatar
2 Матвеев- нормально))
avatar
Мой вес тоже около 90 (+- 1,5 кг)
avatar
Мой вес 75, лежа - 100, присяд 80, а становая 110, только я тренирую в основном жим лежа=))
avatar
Кстати, мне пока всего 17, так что просьба не смеяться.
avatar
Мне тоже 17 :D
avatar
у меня все скромнее жим-80 становая-130 присед 110...занимаюсь 5 месяцев, без добавок и химии)
avatar
А тут все без добавок и химии!!!
avatar
Ну с добавками. но без химии))
Другой вопрос, когда начинать их пить(добавки)?
Я начел через год тренировок.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.