Какие типы людей вас раздражают в зале

мля да что же вы все на химии помешались

Я абсолютный натурал!:)

и почему же тогда эти нормативы для химиков?

А что у нас 99% пауэрлифтеров-химики ты как будто не знал?Химики и ставят различные рекорды,отсюда и нормативы.

я тебя не понимаю я обычный парень занимаюсь вроде как ББ бля себя не профессионально при этом вписываюсь в КМС по жиму причем тогда здесь химики?

2 Игорь
некоторые нормативы реально выполнить , просто времени уйдет в РАЗЫ больше .

Руслан *NO_PAIN_NO_GAIN* Халецкий я думаю мало кто хочет-некоторые.Все ходят быть МСМК.
Антон Логушков меня не интересует КМС.

а нахрен тебе мсмк если ты не проф спортсмен а эсли ты проф спортсмен тогда это другой разговор и тругие требования

Ну в том то и дело,профспортсмен,а значит-химег.А я не хочу в себя всякое дерьмо колоть.

че т вас опять не по теме унесло =)

Уйди,ты меня раздражаешь:D

Блин, ну вы тут и развели)))) если последние 3 страницы копирнуть на качковский форум, я думаю все оч повеселяться))))))))

Максим Ефремов - да ты герой!!!! Наверно и правда насобирались в эту группу одни доходяги. Интересно чем они годами занимаются?? Хорошо хоть ты просвятил в плане соотношения весов и количества раз и подходов!!!

да ты ваще человек-моллекула какой та =)

Наташ,порви его!:D

"Где Вы таких доходяг каратистов нашли?! Да еще и чемпионов? Ыыы..."
Хм... не знаю, в какой форме он сейчас, но думаю, пару лет назад, я бы на Вашем месте не стал кидаться такими словами в его присутствии :))

а насчет соотношений между жимом, подтягиваниям и отжиманиями - это вообще загон нереальный... Пишите книги.. Я мог в 16 лет отжаться раз 70 - 80 в легкую, причем всего лишь 3 раза подтянуться и пожать от груди лишь 35 кг. на пару раз :) Так что не знаю, откуды Вы такие показатели берете :)

Pavel PashTeT Gorbach да не парьсы ты,просто дрищей-миллионы,а настоящих профи-единицы,надо же как-то дрыщам самоутверждаться:D

Ну я просто угораю с вас - вас послушать, так пожал 80 кг уже профи?! Надо будет сегодня на работе в перерыве в зале ребятам передать, что они профи... Вот ржака будет... Особенно Ваня посмеется, который жим делает в перерыве между перекурами... Вот настоящий профи: курит по пачке сигарет в день, выжал ссаных 80 кг несколько раз и его Игорь в профи записал... Смехота... :D

да никто и не говорит, что 80 кг - это результат заслуживающий внимания. но чтобы их пожать надо какое-то время отзаниматься. 99% людей пришедших в зал первый раз пожмут не больше 60 кг. а то что ты говоришь, будто каждый второй пьяница-доходяга может 2 гири-двухпудовки над головой одновременно выжать, да еще несколько раз - это вообще полнейшая чушь. я, имея ЖЛ 95 кг, не мог 70кг штангу швунгануть!
и еще: на момент прихода в зал я имел: вес 57 кг, подтягивания 10-12 раз чисто и медленно, при этом корявый ЖЛ 40 кг на раз.
Лучше молчи, над тобой уже полгруппы угорает. Тока Федор Сорокин куда-то пропал.. Федор, ты где? иди сюда, здесь смешно!!=)))

1.те кто после каждого подхода бицпес в зеркало разглядывают.
2.те кто незнаю,что такое дезодорант.
3.Кто кидает блины на пол.
4.Болтает много между подходами.
5.Кто отдыхает сидя.

Максим Ефремов, случаем не грузчиком работаете? Или уголь последние лет 5 перегружаете по ночам? Сомневаюсь, что офисный работник, который кроме папки тяжеле ничего не поднимал, и вел образ жизни, который вы описали, сможет пожать хоть 50 кг с первого раза.

Все печатем последние 3 страницы и в зал с ними, пусть все знают мега кача - Максима Ефремова! =)))

После школы я весил 58 кг, подтягивался больше 20 раз, отжимался 100 и когда первый раз в жизни лег под штангу меня придавило 40 кг) так что Максим Ефремов - незачет:) Видать вам в столовой метан в кашу подмешивают)
И нормативы AWPC - для натуралов.

Не знаю, бред какой то пишете... 40 кг его придавило, а подтягивается 20 раз - без смеха не прочтешь! Вот смотрите: две гири по 16 кг - это уже 32 кг (читайте "почти сорок"), это уже подросток пятнадцатилетний может над головой поднять хоть один раз... Надо ли говорить, что поднять над головой вес намного сложнее чем отжать его лежа от груди?!
Сорока килограммами его придавило - хоть не позорился бы здесь писав об этом! :((

ОГО!!!! А в чет тут позор??? ты мне раскажы??????? тут как прочитать то почти все начинали с таких весов 40-60 кг все пишут что могли оторвать прийдя первый раз в зал, я вот тоже когда пришле в зал 40 сделал на 3 раза.

Максим Ефремов, ты не прав.

В чем не прав?! В том что лежа от груди выжать вес гораздо легче, чем стоя поднять тот же вес вверх над головой?! В том что пятнадцатилетний школьник (который к тому же может подтянуться 15-20 раз на перекладине) не сможет вверх поднять две гири по 16 кг?! Не поверю...