Какие типы людей вас раздражают в зале-3
Мне больше всех мозолят глаза типы лет под под 40, с виду состоявшиеся серьезные люди с пузиком, в футболках с катышками, в трико с лямками котрые зимой под штаны надевают, и в хб перчатках для дачи( чисто визуально, ниче против них не имею)
а вообще пиздить надо - помогает
Сегодня пришло в зал два благоухающих дезиком толстячка в наколках и начали выносить "смотрящему" мозг по поводу запаха пота в зале и того, что надо делать с теми, кто воняет. Закончив тренировку орали еще полчаса - кто так еще сможет?))
если в зале 150 едва ли не больше всех прочих посетителей, то что это за зал?
2.Типы которые нехера не знают и не имеют опыта а пытаются чему-то тебя учить
3.Люди утвержающие что Протеин эта Химитоз :))) и после него не стоит
4.Те которы приходят и качают только бицепс
5.Любители супер-мега сетов,занявших все вокруг себя :))
6.Лифтеры которые лезут к Билдерам со своими ненужными советами,по упражнениям.
7.Крендели которые Орут на любом упражнении,типа "Из последних сил,бля"
однако!
тогда будет результат
А по отдельности нехватает,и того и другого.
Из чего мышцам расти-то ,из химитоза что-ли?
С высоты собственного мастерства;))
Потому что явно не грузчиком фигарит, что бы спортпита купить. А вполне состоявшийся, успешный член общества =)
Ненужно считать чужие деньги)))
Если есть $ то можно особо незаморачиваясь в фитнес баре коктельчики пить - а не покупать ведер на 20т. и хранить их на балконе(кухне,багажнике)
-а на самом деле мне вообще похуй кто там что покупает, меня это не раздражает и не цепляет) еще внимание на такие вещи тратить
Все билдеры потребляют и то и другое.
Катлер пьет Протеин 4 раза в день,3 раза в день Креатиновые добавки и др,между приемами пищи и питается каждые 3 часа.
Ну и Фарма само собой.
Качественный спорт пит мне обходится примерно так на 2 месяца
Протеин(2 кг)=3000
Амины(300)=2000
Креатин или Аналог=2500
Жиросжигатель=2500
Пампинговые стимуляторы=2500
Витамины=1500
Итог=14 000
Фарму начну чуть позже