Фитнес и бодибилдинг → Креатин-1

Дорогие друзья всем известно что креатин плохо растворяется в воде так?
Из этого вытекает вопрос! Можно ли его разводить в чуть теплой воде??
И не будет ли при этом он терять своих своиств?

0
Malenkiy_Mak
12 февраля 2015, 21:47

Danila_Klondayk
13 апреля 2015, 23:35
v
0

бред_))если полезно есть кашу и пить молоко...то если у тебя свое молоко и каша фирмы там кашенпродакшэн то че не есть ее чтоли?_))))))
свернуть ветку

Danila_Klondayk
14 апреля 2015, 00:38
v
0

главное качество а не название фирмы_)))
свернуть ветку

Serga_Golkov
14 апреля 2015, 14:09
v
0

Подскажите,креатин лучше растворять в теплом соке или без разниццы?
свернуть ветку

Sergka_Semenyuk
14 апреля 2015, 14:22
v
0

если есть возможность лучше в теплом
свернуть ветку

Igor_Efimenko
14 апреля 2015, 14:24
v
0

по логике - креатин РАЗРУШАЕТСЯ в жидкости, следовательно РАСТВОРЯТЬ вообще не стоит, следовательно РАЗВОДИТЬ его соком нужно только для того что бы легче было его выпить. в теплом соке креатин РАСТВОРИТСЯ быстрее, возможно полностью, следовательно РАЗРУШИТСЯ. как-то так.
свернуть ветку

Maks_Aleksandrovich
14 апреля 2015, 14:51
v
0

я не развожу вообще, после того как выпьешь остается по стенкам стакана креатин еще. Засыпаю ложку в рот, запиваю, шикарно все проходит внутрь
свернуть ветку

Alekhandro_Ivanov
14 апреля 2015, 23:35
v
0

я например на креатине не набрал ни килограмма, а вот силовые в некоторых упражнениях аж в два раза поднял :)
свернуть ветку

Danila_Klondayk
15 апреля 2015, 00:42
v
0

он и есть больше на силу чем на массу_)))нах жир_))
свернуть ветку

Yasin_Hochuvturin
15 апреля 2015, 00:45
v
0

Бу га га ! ! ! Жал 15 стал жать 30? :))))
свернуть ветку

Danila_Klondayk
15 апреля 2015, 00:46
v
0

ну да че то в два раза многовато написал_))
свернуть ветку

Mityok_Titov
15 апреля 2015, 00:47
v
0

жжоте:)
свернуть ветку

Igor_Efimenko
15 апреля 2015, 02:48
v
0

а нихерово было бы... жмешь сотку.. попил креатинчику, раз и ты уже кмс точно потянешь
свернуть ветку

Danila_Klondayk
15 апреля 2015, 02:57
v
0

если 200кг то точно кмс_))
свернуть ветку

Maks_Aleksandrovich
16 апреля 2015, 09:27
v
0

на углеводном чередовании стоит есть креатин? без сладкого он вообще усваивается? загрузочная фаза закончилась, только поддержка осталась.
свернуть ветку

Igor_Efimenko
16 апреля 2015, 09:32
v
0

на углеводном чередовании стоит ест метенпропилпепдитгидриткрезитмоногидрат.
свернуть ветку

Maks_Aleksandrovich
17 апреля 2015, 10:17
v
0

даже гугл о таком не знает=( не говоря уже о яндексе
свернуть ветку

Igor_Efimenko
17 апреля 2015, 10:25
v
0

хм.. странно.. ну попробуй тогда тринитробензолхломоногидрат. должен быть. это второе название..
свернуть ветку

Maks_Aleksandrovich
17 апреля 2015, 10:31
v
0

=\
свернуть ветку

Jei_Sinitsin
17 апреля 2015, 10:43
v
0

Сказочник Максим=)
свернуть ветку

Igor_Efimenko
18 апреля 2015, 10:44
v
0

чудесник
свернуть ветку

Alekhandro_Ivanov
18 апреля 2015, 12:34
v
0

:)
Я же написал "в некоторых"
да, жим как раз креатину очень слабо поддался
свернуть ветку

Motor_Torres
18 апреля 2015, 14:12
v
0

ребят на 60 дней норм на креатин сесть, тоесть не перебор?)
и занимаюсь только месяц после перерыва летнего.
свернуть ветку

Alekhandro_Orehov
18 апреля 2015, 19:23
v
0

если нет почечных болезней или расстройств, то вполне нормально)
свернуть ветку

Igor_Efimenko
18 апреля 2015, 19:31
v
0

а если есть, то креатин его убьет?
свернуть ветку

Alekhandro_Orehov
19 апреля 2015, 18:55
v
0

неееееет, просто могут быть осложнения какие-нибудь, маловероятно конечно, но все же! )
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.