Креатин-1 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингКреатин-1

Фитнес и бодибилдинг: Креатин 1Дорогие друзья всем известно что креатин плохо растворяется в воде так?
Из этого вытекает вопрос! Можно ли его разводить в чуть теплой воде??
И не будет ли при этом он терять своих своиств?

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
говорят, что есть какой-то процент людей, на которых креатин вообще не действует.
свернуть ветку
Ага, на меня не подействовал моногидрат. В прочем, на меня вообще спортивные нагрузки слабо влияние оказывают, несмотря на режим, тестирование разных прог, правильное питание, сон и т.д. :))) Мой лучший креатин это самонастрой и мотивация :))
свернуть ветку
Павел охотник за сундуками Горбач, полностью согласен! =)
свернуть ветку
Парни напишите плиз, кто сколько набрал веса за 1 курс ?
свернуть ветку
А при чем тут вес???????
свернуть ветку
)) Ну он помимо всего , еще прибавку в весе дает или я неправильно понял?
свернуть ветку
Ну, я бы не стал расценивать эту прибавку, как нечто существенное. Я набрал пару кило, но я еще гейнер пил. так что сложно сказать, что креатин мне массы прибавил. Скорей, это следствие.
свернуть ветку
Креатин не на это направлен... Дополнительная сила, выносливость, энергия - вот что надо ждать
свернуть ветку
помимо выносливости и прибавки в силовых креатин дает прибавку в весе! т.к. он задерживает воду в клетках мышц!(если это моногидрат канечно)
свернуть ветку
ну даст кило, другой.. Перестанешь принимать, вода уйдет. Не думаю, что даже есть смысл говорить об этом как о прибавке:)
свернуть ветку
Золотые слова!Так и есть!)
свернуть ветку

Как вам Muscletech Anabolic Halo(MusTech) ?
свернуть ветку
как, как... дороговато!
свернуть ветку
если от него есть результат,то мне этих денег не жалко)
свернуть ветку
Не факт, Аслан. Креатин действует не на всех.
свернуть ветку
кстати тоже очень интересно про halo)
свернуть ветку
Клим Титов,мне казалось это относится только к моногидрату креатина...
свернуть ветку
У меня такой вопрос, что будет если прохавать пару курсов креатина, а потом перестать принимать его? Весь эффект уйдет?
свернуть ветку
ага и все обвиснет и тренировки не помогут
свернуть ветку
И все будет висеть, и никогда больше не встанет.
свернуть ветку
что поделать, побочные эффекты
свернуть ветку
Спорт требует жертв, епт.
свернуть ветку
а у меня 2 печени и мне все похуй!
свернуть ветку
Блин, я тоже хочу...
свернуть ветку
Норм, мне щас инсулин по вкусу, веса подросли, не химия конечно но не так скучно и брал за копейки.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.