Креатин-1

нет! это какбэ) энергетик, в основном его принемают для увеличения силовых характеристик!

Кстати крайне хорошая вещь крелакалин, экономная даже я б сказал! Никаких углей не нужно + только в дни трени кушать.

не знаю

крелакалин подробнее можно?

В гугле поищи. Вобще многие к нему скептически относятся, но меня прет с него. Пъю если что скайфитовский. Они первые его и разработали. В январе купил и до сих пор лопаю его.

значит Кре-алкалайн не надо пить с углеводами????? и какое у него действие???

Воду не держит, дает силу, выносливость.

надо попробывать))) ото меня задолбало заморачиватся с углеводами!! я изза этого только жирею(((
а сколько нормальный стоит???

Одно радует, раз дает силу и вынос, значит и мышцы сухие рости будут)))) Тоже надо допить свой креатин, и купить кре-алкалайн))

Ну смотря какой, в нэте глянь опять же, я брал свой за 1000 с чем-то

Моногидрат надо брать креатин

По поводу этого креатина знает кто?
http://sportime.by/index.php?module=shop&action=...

всегда беру такой, работает. 300 г какраз хватает на месяц, потом перерыв в месяц и по новой

Глобальный пацан,как силовые?
Сколько жмеш? Становая? Ну и собственный вес

Какой фирмы Кре-алкалайн лучше и надо его запивать сладким или нет?

120, 175, вес 80. Не много, но иду к успеху))

кре-алкалин можно водой запивать на усвоение не влияет т.к. эта креатин с транспортной системой которая его протягивает)) лутше не скажу какой на мне они все плохо работают. лутше взять креатино аргенинувую смесь типа NO-xplode от bsn или firce от san... и будет тебе счастье)))))))

не мало стоят эти Кре-алкалайны по сравнению с Моногидратом!

Кто пробовал аминокислоты + креатин ? Как принимали ? Эффект ?

заепись все)))

Стоять будет?

Стоять будет?

нет

:'(

А я выпил уже