Музыка в вашем зале!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Музыка в вашем залеНедавно поменял зал!все сначала устраивало,но что-то все-таки было не так!недавно я,наконец,понял в чем причина моих волнений-музыка!!!тренера,видимо,абсолютно не парятся о том что звучит во время тренеровок!не знаю как вам,но меня,например,присядать с критическим весом под Бориса Моисеева или Бритни Спирз,не очень вдохновляет!скажите,вам очень важна музыка,под которую вы занимаетесь или я себе сам это надумал?
387 комментариев
avatar
Я занимаюсь дома, почти все есть для этого, и при трениковках слушаю рок тяжелый так как эта музыка заставляет напрягаться и сгоняет тоску, заниматься при спокойной музыке не могу организм сам как-то расслабляется.
avatar
Drum&bass самое то для занятий!:) тренировка пролетает на одном дыхании, даже усталости почти не чувствую:)
avatar
а вот мне больше всего нравиться заниматься под клубную музыку!!

ето самое оно!!

попробуйте не пожалеете ;)
avatar
Днб неее, ет если там для паркура или хотябы для бега, но для качалки уж больно интенсивно ) А вот роб зомби в наушниках ет дааа ))) Глушит ))
еще советую скачать саундтреки с ультиматума )) кул тож )
avatar
Это темя довольно спорная...зал в котором я тренируюсь за три года из качалки превратился в фитнес - центр...конечно. контенгент поменялся..и музыка тоже...от тяжелого рока перешли к клубной музыки...что-бы богатым мальчикам было комфортнее...а про старых качков забывают.
Немного скучно стало.
avatar
с драйвовой тяжелой музыкой силы в зале появляются букввально из воздуха)))) советую слушать brutal)... brutal death metal) прирост энергии нереальный))
avatar
обычно в зале играет хрень, если бы играл дет, блек , деткор, или еще что нить подобное было бы лучше)Металл нужно качать под метал!
avatar
дет, блэк, брутал и тд тяжело ложаться на неподготовленное ухо,в зале лучше более нейтральная музыка для "разношерстной" публики. Хорошо подойдет хеви метал, хард рок, альтернатива.
avatar
Метал многие в том числе и я не воспринимают а вот рейв и хеппи хардкор любят многие Банальный Скутер тоже весчь как раньше отжигали под Back in Ireland и его вариации, Почем рыба и тп - в самый раз на треше :)

И еще конечно габбер - советую Крафткора качнуть (Виталий Крафт)
avatar
только не металл
avatar
инегирчаная музыка.вот что надо.Хорошо заводит.в зале только металлл))))))))))))))
avatar
рамштайн,дестурбет или репчик нигерский :))
avatar
а у нас всегда в зале играет ACDC
avatar
Какое музыкальное сопровождение сделает ваши занятия в тренажерном зале наиболее эффективными? Ответ на этот вопрос дает доктор Костас Карагеоргис из университета Брунел (Великобритания), который посвятил его изучению двадцать лет.
В большинстве тренажерных залов постоянно звучит фоновая музыка, однако, неправильно подобранные композиции нисколько не облегчают их клиентам путь к совершенному телу, предупреждает исследователь. Формула совершенного музыкального сопровождения для занятий включает в себя не только ритм и темп, но и мелодичность и социально-культурный аспект.
Доктор Карагеоргис считает лучшим вариантом для тренажерных залов поп- и рок-музыку. Ритм идеальной мелодии для сопровождения физических нагрузок средней и высокой степени интенсивности должен составлять 120-140 ударов в минуту, утверждает исследователь. Отличные примеры среди современной поп-музыки - "I Like the Way You Move" (Bodyrockers) и "Mercy" (Duffy). А посетителям тренажерных залов старшего возраста, которые не в восторге от сегодняшних исполнителей, исследователь рекомендует заниматься под "The Heat is On" Гленна Фрея, "Don't Stop Me Now" легендарной группы Queen или "Dancing Queen" не менее легендарной четверки Abba.
30 участников исследования доктора Карагеоргиса отметили, что правильно подобранная музыка помогла им улучшить результаты тренировки в среднем на 15%. Кроме того, абсолютно все согласились, что при правильно подобранном музыкальном сопровождении тренировка всегда приносит удовольствие.
"Многие фитнес-центры в качестве фоновой музыки включают мелодии в стиле грандж или панк, или даже медленные композиции, что абсолютно недопустимо. А некоторые просто включают радио. Это тоже не лучшая идея, поскольку радиостанции постоянно варьируют характер музыки, чтобы создавать у слушателей разное настроение", - отмечает исследователь.
avatar
У нас радио попсовое местное, иногда рок но мне пох на музыку.
avatar
клевая тема:) привык занимаца под всякое дерьмо на L-радио а также под всякие уц уц уц...но если есть возможность то переключаю на метал) если бицепс качаю то обязательно нужно включить Рамштайн:) они созданы для этого:)
avatar
Неплохо под Method-man еще или его русский аналог ноггано. Агресивная рэпчина - то что надо помоему
avatar
Ноггано конечно хорошо, но под него нереально заниматься)) меня лично пробивает на ржачь)
Метла рулит для зала!
avatar
у нас в зала вообще один тип включает вокал транс
полный ацтой
avatar
Тренер выбирает Ретро FM 0_0
avatar
бодрее DMX ничего нет ну или казантип

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.