Самые жгучие изречение интеллектуалов по поводу ББ
Динис DSub Сабирьянов написал
20 октября 2008 в 22:48
И писка не будет плодоносить))))
*коммент к фотке с гейнером"
20 октября 2008 в 22:48
И писка не будет плодоносить))))
*коммент к фотке с гейнером"
Славик Алеферов
3 дек 2008 в 1:38
У меня такой вопрос: когда следует начинать употреблять добавки (протеин, керотин), ну т.е. сколько нужно заниматься перед этим месяцев, а может лет? Да и как понять стоит ли вообще?"
КЕРОТИН е-мае
"#180
Владислав Ленский
4 дек 2008 в 20:54
Славик Я считаю что эта вся химия пустая трата денег. Нужно все ест, побольше мяса и регулярно тренироваться тогда все будет ок"
Я выбрал основное)
- выпадание волос
- отрастание их в труднодоступных местах
- выпадение ногтей
- изменение пола
- импатенция
- выпадание печени через задний проход
- понос
- рвота
- в конце летальный исход
Если обычный человек(который про железный спорт ничего не не знает) на улице без маек увидет лифтера и бб,то скорее всего у него сложится мнение,что бб намного сильнее и т.д. Хотя в основной своей массе бб работают с меньшими весами,чем лифтеры. Но с другой стороны взять того же Калумбу или Колемана,ведь они и бб и лифтеры и тягали и тягают огромные веса. Калумбу даже выступал на соревнованиях силачей...
1 декабря 2008 в 23:11
да он пртеины всякае витамины там жрет - химичит. и еще он тупой- все качки тупые.
Сказано вроде в шутку) Но всеравно относиться к этой теме)
8 дек 2008 в 1:00
кстати,а в империи фитнеса кто-нибудь затаривался фармой?там доверять можно?подделок нет?
терь по теме - один пишет, что засушил бицепс и он не растет, а вот ответ:
Илья Андреевич Барановский
8 дек 2008 в 13:27
два раза в неделю
1)Жим на биц стоя 2х8-10 раз
2)тяга гантели с колена 2-10-12 раз...
думаю должен пробить.
это как?
"ха, да и прокачка его походу протеиновая )))))))))))"
блять... ну от таких интеллектуалов я просто сатанею... На что я у него спросил, может он знает как накачаться не употребляя протеинов... Парниша стал распираться, объясняя мне какой вред протеин приносит печени, сердцу и прочим органам. И что настоящий культурист накачается без всей этой химии. Я терпеливо выслушал все его изречения и поинтересовался: а ты в курсе, что такое белок? Этот знаток мне с уверенностью отчеканил, мол да, конечно, это одна из основных составляющих мышц, на ряду с водой и прочей дрянью. И тут я выдал, что типа очень хорошо, что ты осведомлен про белок. Вот есть одна маленькая загвоздочка протеин и белок - это одно и тоже. Так что быстро беги к врачу, у тебя скоро должна отвалиться печень и остановится сердце, ведь протеин оказывается и ты употребляешь)))
2х8-10 раз - это 2 подхода по 8-10 раз.... это написано нормально