Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингСамые жгучие изречение интеллектуалов по поводу ББ-2

Фитнес и бодибилдинг: Самые жгучие изречение интеллектуалов по поводу ББ 2Динис DSub Сабирьянов написал
20 октября 2008 в 22:48
И писка не будет плодоносить))))

*коммент к фотке с гейнером"
Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
Про Арни:

Дарья Прояева написала
31 октября 2010 в 21:25
как мэр никакой-со дня на день выкинут

Конечно никакой, епт! Учитывая, что он губернатор..
свернуть ветку
Хватит о Невском.)

Никита Куренев
6 фев 2009 в 21:59

Я 3 года занимался в качалке. За эти 3 года мне железо встало по перек горла. А как то раз пошол с другом на турник, по подтягивался на брусьях поотжимался......и меня это сильно зацепила, хотя когда я занимался в качалке я подтягивался 2-3 раза с трудом! теперь занимаюсь только на турнике и брусьях!
свернуть ветку
Никита Куренев
21 фев 2009 в 23:04

от того что ты будешь 100 раз гантельку тягать нечего особеннго ты не добьешся!!! к томуже работая на турнике работают все группы мышц на теле ктроме ног! а чтобы работали те же самые мышцы в качалке нужно использовать очень много упражнений!!!
свернуть ветку
Павел BLACK BROTHER Ткаченко
16 апр 2009 в 1:37

Турник и брусья являются базовыми упражнениями и лучшие для накачки мышц , лично я хожу в зал и только отжимаюсь и подтягиваюсь с весом . Даже качки прошлого говорили что фанатичные подтягивания способны радикально раздвинуть плечи , а отжимания являются упражнением для всего плечевого пояса ! Так что народ советую в зале используйте турник и брусья, а когда уже наберете массу хорошую тогда можно и с гантелями поработать и с тренажерами, а раньше нет смысла!
свернуть ветку
Поняли!?
Для плеч-лучше всего турник.
К черту присед,становую и жим,-только турники и брусья!
а не то массу не наберете!
свернуть ветку
Эльмар AСtiVE Кулиев
9 янв 2010 в 15:01

Если заниматься на турнике и брусьях и резко забросить,силы будут уходить очень долго как и форма...
а в качалке стоит забросить на пару месяцев ВС пропадет!
свернуть ветку
Фигово,я то думал,че после лета все дрищи,дак вот оно что...
свернуть ветку
Игорь Алексеев
28 июн 2010 в 13:33

мне кажется качалка на мышечную массу а турник именно на силу)
свернуть ветку
Конечно,для базовух упражнений силы вообще не надо.
свернуть ветку
Макс Лысюк
сегодня в 9:24

Михаил Сенников
Если хочешь набрать массы, то аминки - деньги на ветер.
Их целесообразней принимать вовремя сгонки лишнего веса, и то для поддержания уже имеющейся мышечной массы.Сообщение
Это спам.
свернуть ветку
Я вот массу набираю,щас сходил,выкинул аминки,от них лишь жир сжигается...
свернуть ветку
виктор судя по твоей аве ты 3 года в зале хуй пинал)
и харош отвечать на некропосты xD
свернуть ветку
Виктор ,а Макс Лысюк то прав )))))
свернуть ветку
Я 3 года занимаюсь?
свернуть ветку
Я на аве вешу 58 кг,она сделана 5 июля.)
14 августа я весил 59.щас вешу 69.
Какие 3 года,с чего взяли?
свернуть ветку
Кирилл и Костя, походу я не в теме)) Объясните мне, что это еще за пептиды, только не цитируя гугл, а то я нихрена там не понял, и зачем они нужны в бодибилдинге?
свернуть ветку
Костя Маттис знает кто сколько получает и не помнит имя Хидетады Ямагиши?

что-то мне подсказывает, что ой
свернуть ветку
Виталий, меньше знаешь - крепче спишь...
свернуть ветку
Вот как раз-таки теперь я нихрена не усну и похудею от недосыпа))
свернуть ветку
s "drugom" pogovoril pro AC))) tipa govorit:

rasskazuval 4to pisyn ne stoit.a posle togo kak a skazal 4to u nih deti est' on mne ob'yasnil tipa 4to oni sebe kolyat testosterom postoyanno,daje kogda zakon4ili kar'eru,4tob pisyn stoyal i detey mojno bulo sdelat') i privel mne juvoy primer:

"prishel ya v zal kakto,2 tipa razgovarivayt mejdu soboy,1 na metane sidel a 2 kolol sebe xz 4to poltora goda, tot kto vtoroy govorit 4to kogda kolol to stoyak bul lu4she 4em do togo kak kolol,no tut on zabil na zal i 4erez 3 mesyaca pisyn upal,i le4ilsya on pol goda.vot takoy rasskaz)

i esh4e on govoril tipa esle naka4aeshsya to tebya lydi za 4eloveka ne buut sh4itat' a za debila)
свернуть ветку
поэтому и не помню что имя через жопу бля ))) Кирилл не дай парню похудеьь
свернуть ветку
"ты просто сидишь на химии
в следствии этого у тебя пресс не ровный..."
свернуть ветку
"ПИЗДЕЖ!!! это стероиды,так накачать мышцы НЕВОЗМОЖНО!!! хахаха КАЧКИ блять ... если они такие "силачи" хуля они тогда поднимают по 10кг ,люди всю жизнь занимаються и такого эффекта НЕТ!!!"

pro 10 kg,eto on uvidel video kogda BB pered vuhodom na scenu razogrevayca))
свернуть ветку
"Качаться до ТАКИХ размеров как по мне тупо. У них руки не сгибаются"
свернуть ветку
Ммммда чем больше в армии дубов тем крепче наша оборона )))))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.