"мышцы достоинство закрывают ... блин уродлево... когда на химии качаются и 10 тысечные диеты применяют невыходя из спорт зала все должно быть естествено!"
свернуть ветку
Админ группы системы с таинственным названием P90X уверяет, что эффективность сабжа такова, что: "от тренажерного зала(если без протеинов и т.п.) результаты скромнее в разы" И плюс ко всему "программма хороша тем, что делается на дому (не надо тратить деньги на абонемент в тренажерный, время на поездку, тренировка в любое время)." Вот так.
свернуть ветку
"Когда человек занимается профессионально, т.е. каждый день по несколько тренировок( сам знаешь наверняка) , весь тестостерон уходит на увеличение мышц, то есть например на увеличение пол.орг его попросту не хватает, он же не бесконечный. Когда человек начинает вкалывать, значит у него не хватает в организме тестостерона для желаемого результата, и в колотый также уходит на кач мышц. А про член тестостерон "забывает"."
свернуть ветку
Тем более, что у Илюхи-то (админ тамошний) все прекрасно растет: подтягивался, отжимался, делал непонятные вещи с гантелями, и вот результат: http://vkontakte.ru/photo-18456025_171392882 . "у меня за 30 дней выросла" (с) Илья Николюкин
свернуть ветку
"Вы мне объясните, тугому, не грамотному и темному, что красивого в этих огромных, покрытых вспученными венами буграх? Вы знаете, что Турчинский себе не мог затылок почесать? Что если у вас не тренированное сердце, то оно просто разорвется от нагрузки, пытаясь обеспечить работу этой ненужной массы.
Если уж вам нужен идеал силы - посмотрите на Александра Ивановича Засса, который при весе 88 кг и росте чуть выше полутора метров делал такое, что никто не делал ни до него, ни после. Его обычный трюк: забивание гвоздя сотки в толстую доску голой ладонью. По самую шляпку. А что может этот пороллоновый химик с картинки? Вздувать бугры на сцене? Тоже мне кумир. Его бы к нам в деревню, посмотреть чего на самом деле стоят его мышцы."
свернуть ветку
"Какова культура, таковы и представления людей, в частности о красоте. А культура извращенная. Брюс Ли так же подойдет для хорошего примера силы и выносливости. Забудь об объемах! Даешь силу и выносливость!"
свернуть ветку
eto tipa kak ponemat'?juvesh tu drush4em 48 kologramovum i v odno prekrasnoe utro prosupaeshsya,smotrish' v zerkalo i takoy: "BLEAAAAAAAT'!!! YA SHVARCNEGER!!! TOL'KO NE ETO!!!" tak tipa?...
свернуть ветку
но баб уже нет"
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
ужас.
свернуть ветку
должно быть естествено!"
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
"от тренажерного зала(если без протеинов и т.п.) результаты скромнее в разы"
И плюс ко всему
"программма хороша тем, что делается на дому (не надо тратить деньги на абонемент в тренажерный, время на поездку, тренировка в любое время)."
Вот так.
свернуть ветку
"Когда человек занимается профессионально, т.е. каждый день по несколько тренировок( сам знаешь наверняка) , весь тестостерон уходит на увеличение мышц, то есть например на увеличение пол.орг его попросту не хватает, он же не бесконечный. Когда человек начинает вкалывать, значит у него не хватает в организме тестостерона для желаемого результата, и в колотый также уходит на кач мышц. А про член тестостерон "забывает"."
свернуть ветку
свернуть ветку
Надо спросить,какие упражнение на дому эффективнее присяда,становой и жима.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
"у меня за 30 дней выросла" (с) Илья Николюкин
свернуть ветку
свернуть ветку
Если уж вам нужен идеал силы - посмотрите на Александра Ивановича Засса, который при весе 88 кг и росте чуть выше полутора метров делал такое, что никто не делал ни до него, ни после. Его обычный трюк: забивание гвоздя сотки в толстую доску голой ладонью. По самую шляпку. А что может этот пороллоновый химик с картинки? Вздувать бугры на сцене? Тоже мне кумир. Его бы к нам в деревню, посмотреть чего на самом деле стоят его мышцы."
свернуть ветку
Забудь об объемах! Даешь силу и выносливость!"
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
"Вот он скоро умрет и мы вместе посмотри на его печень при вскрытии. "
свернуть ветку
"Я б застрелился нидай бог у мя такое тело былоб"
eto tipa kak ponemat'?juvesh tu drush4em 48 kologramovum i v odno prekrasnoe utro prosupaeshsya,smotrish' v zerkalo i takoy: "BLEAAAAAAAT'!!! YA SHVARCNEGER!!! TOL'KO NE ETO!!!" tak tipa?...
свернуть ветку
"Дану нах ... Зато тело такое таким способом.... Терь у него клапан.... Не уважаю таких людей"
свернуть ветку