Влияние секса на результаты

А зачем тебе? Что если отрицательно влияет, то сексом перестанешь заниматься?)))))))))

если секс мешает тренировкам - бросай нахрен эти тренировки!)))

я просто хочу знать...

Где-то видел интервью с Арни,в котором он говорил,что 3 раза в неделю
занимался собой(ну этим...сами знаете чем)О чем не хочется говорить в слух )))По-моему так сказал ))

хм,ну это хорошо)
вот кстати и разница между ронни и шварцем)) шварц 3 раза в неделю расалаблялся ,а рони видимо все в себе держит))))

Тайсон пять лет воздерживался от секаса ради больших результатов,а его окружали гораздо больше девушек чем нас.

"Я что-то где-то как-то слышал...." опять опорочили великого спортсмена своим помойным языком.

Неправда,почему это опорочил то а?Секс и полноценная половая жизнь
важны для здоровья!А то,что Шварц такой крутой-это результат конечно же "Железа" ))тут спору нет.Даже в Конане он говорит,что если после смерти,попав на Валгаллу,он не будет знать "секрет стали",то не займет место подле своего бога-Хроноса )))Ну а если у кого-то через месяц соревнования,то тут ,конечно, нужно воздержаться )Опять же,его слова )

Ссылку кинь

Для меня секс и девушки в жизни вообще мало что значат. Трах, основной инстинкт животных, зачем уподобляться им, мы высший разум, мужчины. Они энкубаторы, для продолжения рода, не более.

сори ноу тайм )

Глеб 69° Пьянков жжошь!! явно все это не просто так ;) ))))))))))))

это философия :)

я с тобой в чем то согласен даже....будет у тебя сегодня секс или нет от этого в жизни мало чего решается. так что гоняться за девушками ради того что бы сунуть не вижу смысла. И если у меня будет выбор пойти к девушке но которая мне не нравится но 100% я ее трахну или пойти на тренеровку то я выберу второе.

Да..маразм крепчал...Александр Евгеньевич я тебе так скажу, объективно: секс растрачивает твою энергию, поэтому перед тренировкой лучше этого не делать, хотя после тренировки, если выкладывался на полную, тебе может и не захотеться. А от себя добавлю, что тут не все так однозначно и у каждого по разному да и важнее здесь наверно даже психология, порой после тренировки бывает, наоборот хочеться больше. У меня была такая практика, когда пришлось не спать сутки, и вечером поздно возвращаясь домой я помнил, что в этот день у меня должна быть тренировка, и чувствовал я себя разбитым полностью, очень хотелось спать...но некоторые причины заставили меня все таки пойти в зал на свой страх и риск, настроился...и эту тренировку я вспоминаю, как одну из самых лучших и приятных...выложился по полной, и чувствовал невероятный подъем...так что бывает и так) Это все я к тому, что не нужно по таким мелочам как "секс, влияние на тренировку" загоняться...а то жизнь пройдет мимо, и останешься ты один на один со своими грудами мышц, так и не насладившись толком ничем. Знаю, сложно, но нужно стараться жить настоящим.

согласен по поводу того, что , когла абсолютно не настроен тренировку.. тоесть устал или еще , что то случилось, но всетаки приходишь в зал на удивление все прет!! даже лучше ,чем , когда ты настроен на тренинг! было со мной и не раз!

Алексей Точкин, " не нужно по таким мелочам как "секс, влияние на тренировку" загоняться...а то жизнь пройдет мимо, и останешься ты один на один со своими грудами мышц, так и не насладившись толком ничем"

Золотые слова)

Если так пишешь значит реально в спорт зале полностью не выкладывался и ходишь туда просто от скуки,я после секса замечал слабость в руках,в ногах,и так же без него никак! Без секса :)

Занимайтесь сексом часов за 5 как минимум до тренировки..а еще лучше после... и будет все тип-топ..ведь большинство из вас качаются то не чтобы нравится самому себе..а чтобы нравится окружающим то в основном..и притом в большинстве -слабому полу)))
Отказ от секса -полный бред... ну теряете вы за 1 семяизвержение до 6-8 г белка..ну пойдите яйцо сьеште и делов то)
Эммм..а для кого секс и девушки в жизни мало что значат-сходите к психиатру..а то так и останитесь 1 на 1 с собою ...

Влияние секса на результаты в тренинге скажу не влияют отрицательно.
У меня и дня без секса ниразу небыло минимум утром и ночью.
Даже после перерыва в тренинге в два месяца непотерял массу и на вторую неделю тренеруюсь с теми же весами что и перед отдыхом.

на меня не влияет, вес такой же)

Я вообще знаю что во время секса выплескивается тестестерон....ТО есть уменьшаются силовые показатели...

до тренировки и онанировтаь-то не следует =)