как заниматься в зале с ДИАБЕТОМ

Диабет какого типа ?
ЗАниматься тебе нужно обязательно , тренировки естественным путем снижают уровень сахара в крови .
главное напиши тип , от этого нужно исходить

у него в принципе может быть только диабет 1 типа!

как живешь, так и занимайся.

да 1 типа !!! Я незнаю как мне с этим заниматься, как набрать массу, ведь для массы нужно много есть, а есть много мне нельзя, во мне жира нету. Вот я и решил что едой массу не наберу, а у меня несоответствие роста и веса и я хиляк, поэтому пошел в качалку.

Ты принимаешь инсулин?

да ! у него же первый тип .
Качайся , и просто ешь хорошо . и нормально буш расти

одногруппник мой занимается с инсулинозависимым диабетом и результаты вроде неплохие. Кстати, Максим, одной качалкой без еды ты массу тоже не наберешь. Чтобы что-то наросло помимо тренировки нужен строительный материал.

арматура и кирпич

спасибо за поддержку, все учту.

Почитай как с инсулином тренироваться, если тебе так можно, то результаты будут огого)))

Кстати, точно подмечено, многие вполне здоровые атлеты специально колят себе инсулин в качестве анаболика (конечно в купе с внутривенными инъекциами аминокислот и внутримышечными инъекциями стероидов)... Так что надо просто придерживаться тех реккомендаций, которые обычно и даются диабетикам... чтобы не было резких скачков сахара в крови.

Да, Макс, заниматься тебе очень нужно. И не только основные группы. Нужно основательно прорабатывать все мышцы. Принципиально тебе нужно развивать ноги и руки. При сахарном диабете с инсулиновой зависимостью через несколько лет развивается онемение конечностей. Ноги и руки могут неметь - кровь плохо циркулирует. Ну, собственно ты уже наверное это все знаешь. У меня отец на инсулине (7 уколов в день делает.. пипец..) уже 8 лет где-то. Щас у него именно такие проблемы которые я описал. Конечно возраст роль играет, но суть-то одна. Кстати не слышал что бы сахар слишком подскакивал если много есть... У тебя питание должно быть как у всех, с поправками в рационе. Поэтому ешь больше! Хиляк ты сам по себе видимо, а не из-за болезни. Еще нужно с собой всегда иметь шприц типа сбыстрым инсулином(не знаю как правильно называется), приборчик сахар измеряющий, конфету и че-нить просто поесть! Это в смысле на тренировку с собой брать. Заныкаешь в раздевалку - сплохеет если - сразу и поправишься. При физ нагрузках у тебя уровень сахара не предсказуем.

Максим maxxxi1m1 Ефименко Спасибо огромное, я сочувствую твоему отцу, но слава богу что вы есть люди которые мне могут дать правильный совет, Спасибо вам.

С инсулином можно и без стероидов и внутривенно аминокислот.
еще хорошо креатин заходит с инсулином, его поэтому и рекомендуют с виноградныи соком кушать, что б из-за повышения сахара инсулин выделился и начал таскать все в клетки

(его - это креатин)

#14, Макс, да пожалуйста. Рассказал, что знал))

#15
Юра Шишкин, че-т я сомневаюсь, что парню стоит эксперементировать с добавками. Там эффект сложно предугадать. У диабетиков уровень сахара разный у всех. И выработка инсулина по разному идет... Точнее почти не идет.. Поэтому без опасности для здоровья сразу не угадаешь, как принимать добавки..

не, ты не понял меня.
Я про то, что креатин инсулином транспортируется в клетку, и по идее должен хорошо работать, если после креатина инчсулина заколоть

ааа.... ну ясно.)) НО один фиг инсулин колоть чтобы креатин лучше сработал - эт беспредел. С тем же успехом можно повышать уровень адреналина с помощью русской рулетки пальнешь или не пальнешь себе в башку... Мысль-то у тебя логичная, но парню не подойдет.. Я б не стал пробовать))

Максим Утенков, давно у тебя диабет?
Если большой стаж, наверняка есть глюкометр, шприц ручка с инсулином короткого действия, берешь все это с собой в спорт зал, еще берешь друга на случай гипогликемии, что бы штангу на жиме придержал, жрачки побольше, и как обычно съел-померил-вколол.
Ща от инсулина побочек практически ни каких, ну, за исключением, гипогликемии!

И опять не понял меня))
Он инсулин и так колит, просто перед уколом креатина захавать надо.
А еще подстроить цикл, что б колоть после треньки, так и эффект будет ниче такой.

Ну смотри. Он инсулин колит, потому что свой не вырабатывается. Т.е. если диабетик его колит, то уровень инсулина просто приходит в норму. Т.е. становится таким же как у нас с тобой. Откуда ж тогда дополнительный эффект, если принимать креатин перед уколами?? По идее эффекта быть не должно.. или колоть нужно больше инсулина,а это черевато зависимостью от более крупных доз.

+ инсулин тоже разный. Один через 12 часов действовать начинает, другой через час, третий - сразу. Сложно короче расчитать как креатин употреблять. Я не знаю какой колит автор. У меня отец все эти виды колит в течении дня.

да уж диабет страшная вещь, сочувствую несчастным обладателям этого недуга
главное жить полной жизнью :) если подумать не все так уж и плохо
а занимаца надо всегда =) успехов Макс

у меня у самого диабет уже 14 лет. и причем я сам эндокринолог. в наборе массы проблем не было. если интересно - пишите в личку.