Какую фирму спорт.питания вы предпочитаете?

и я обратила внимание)

тут много чего нету : MHP , AST , МускулТек

Ну АST еще ладно , но вот muscultech тоже вполне достойная фирма :-) как и S.A.N . :-P

парни подскажите контакты оптовых поставщиков сорт питания, работающих либо по всей россии либо с сибирью.
желательно работающих с этими фирмами.
Optimum Nutrition, Weider, Dymatize Nutrition, Multipower, MUSCLETECH и Супер сет.

ОН, Вейдер и Мультиповер

S.A.N.

ON и dymatize

Performance и Syntrax
самое лучшее!

Да не это все шляпа "АТЛАНТ" решает=))) ХдХдХд)))

Посоветуйте пожалуйста витаминно минеральный комплекс не сильно дорогой
Animal Pack мне не по карману

И еще скажите "Например, если вам 33 года и ваш вес 45 кг, то ваш весовой коэффициент 0,79.
0,79 х 45 = 36 (г) - ваша дневная потребность в белках.
В среднем минимальное потребление белка в день составляет около 45 г. Это значит по 15 г за каждый прием пищи. Посмотрите, достаточно ли вы употребляете белка в завтрак." - это правда?
Я слышал что нужно 2 грамма белка на вес тела

1-2 грамма на кг собственного веса это только для поддержания азотистого баланса в организме

За один прием пищи, можно(и нужно) употреблять 30 гр белка! И есть каждые 3 часа!

парни подскажите контакты оптовых поставщиков сорт питания, работающих либо по всей россии либо с сибирью.
желательно работающих с этими фирмами.
Optimum Nutrition, Weider, Dymatize Nutrition, Multipower, MUSCLETECH и Супер сет.

я думаю Muscle Tech самый норм)

Super Set (Mass Gain, Creatine, BCAA)
Соотношение цена-качество.

Scitec nutrition hot-blood шняга хорошая

если брать в соотношении цена-качество, то несомненно Dymatize, ну а если дофигища денег то конечно Muscletech ))

проболик MHP, амины 2222 ON

а скажите что-нибудь про Multipower?

мультипауэр - неплохая фирма. Формула 80 у них - отличный протеин

Мультипауэр - очень хорошая фирма! к сожалению, в России большинство их продуктов-подделки.....

Бритиш фарм

Норма Хеллас

MuscleTech