Глютамин, L-глютамин и глютамат.

Так там один парень утверждает что L-глютамин, глютамин и глютамат, это почти одинаковые вещи. И что нет смысла покупать в спортпите глютамин за 700р, а легче и дешевле в аптеке по цене 10 таб за 9р.
Я конечно подозреваю, что это бред, но все же, малоли...
Интересно ваше мнение.