Нет Мария есть такое понятие, как спорт режим. Перед играми в момент подготовки, на сборах лучше его придерживаться. Слишком много сил на это тратит мужской организм.
секс перед тренямии и тд..для девушек гуд!!!для ребят желательно после!либо хоть чтобы 3-4 часа прошло!!опять же какой уровень спортсмена..думаю большенству не стит заморачиватья с этим!!
да ладно перед тренеровкой тоже норм с утра закинул пару палок и потом часа через 4 довольный на тренеровку, норма все, а если ты боишся что типо белок лишний теряешь то это гон, 10г белка ты потеряешь только елсли выкончаешь 1литр спермы это факт.
нужно совмещать приятное с полезным))))если ты конечно на Олимпию не готовишься)))а так занимайся сексом,качайся и не заморачивайся...бодибилдинг не смысл жизни,а стиль жизни...поэтому занимайся сексом на здоровье))))
Секс влияет отрицательно это скажет любой спортсмен, но сам заниматься им не перестанет) Исключение фанатики бросившие свою жизнь на алтарь физ. достижений.
Я бы не заморачивался. Если хочется секса - займись, не думая, что на тренировку надо. утренний секс и вечерняя тренировка нормально сочитаются. Главное сразу в зал не идти, придавить может)
У меня вставать нечему=))так что стояк это не моя головная боль!!! Я на работу встаю в 8 утра злая как собака,а если меня еще кто нибудь тр..ть захочет...последствия будут печальные!!!=)))
А кто утром любит спать-нех всю ночь за компом сидеть.
И я твоего мнения не спрашивал,ахтунг.
Я на работу встаю в 8 утра злая как собака,а если меня еще кто нибудь тр..ть захочет...последствия будут печальные!!!=)))