Низкокалорийные сладости

я тоже из сладкого только мармелад беру, зефир иногда, а так фрукты - без вариантов)

интересно, я живу уже как минимум полгода без сладкого (и то, там йогурт может раньше был)), и что? У меня по вашему голова вообще не варит????? Что за культ из еды? А так, с Юлией согласная - фрукты - самое то)

сухофруктики (курага, из сладких очень - груша и персик сушеные оч. вкусно - конечно печально, что вкусно, то калорийно обычно))))
но смысл отказываться совсем и довести себя до невроза на фига? (если конечно не учавствуешь в соревнованиях международного уровня)...
как вариант шоколадочка маленькая с чашечкой кофе утром - вкусненько и не завяжется нигде ничего лишнего....

изюм - очень полезно для сердца) в кашу утром! Мням - мням))!

аа, ну и спорт батончики с низким содержанием жиров и углеводов!!!

Блин,не-есть и все! Выть,но не есть.Выпить антидепресняка но не есть! О чем разговор? Нет сладостей низкоулеродных и все тут! Всякие сух.фрукты зависимости не снимут-факт! И вААще пережор-грех!

вот и я о том же! Культ какой-то сотворили! Хотя мне легко говорить - я не люблю сладкое)) - в папу

Виталик Жаров
сегодня в 21:43
Выпить антидепресняка но не есть!
конкретнее плиз!!!! что именно пить?
и при чем тут пережор? речь идет конкретно о сладком

Ирина,я и не знаю какого. Я про варианты.А их два.

вариантов нет! )))) грозит только зависимость от антидепрессантов)

Имел ввиду вариант 1)есть сладкое,2)не есть сладкого. Антидепресанты не вариант(фантазия,между строк).

ешь сладкое - попадешь в ад, не ешь сладкое - в рай - вот такая простая раскладочка)))))
Таня, задумайся серьезно...

сладким иногда можно себя баловать. не стоит отказываться от того, что любишь и мучить себя. просто без фанатизма и все. съесть 1 шоколадную конфету в день это не смертельно.
мозгу для работы не сладкое нужно, а углеводы. поэтому с утра овсянку с ложкой меда и заряд на весь день)

а вообще, ведь известно давно, что если ты постоянно придерживаешься диеты ( я не имею ввиду ограничения до низкокалоража, а диеты в правильном понимании этого слова - то бишь здорового питания) - то 1 день позволяется все)! но тоже с неперебором и обжорством)
А вообще, поймите наконец, что никакой пользы от сладкого нет!!!!!!!!
Скажете - быстрые угли - подпитка для мозга! Тьфу! - Бананы и сухофрукты вам в руки! Сладкое сделали на основе природы, запаковали в красивую оболочку, и пользуются вами, чтобы вы повысили доход предприятия!!!!! Что можно поставить на 1 место из самых вредных продуктов? Нет, это не чипсы и гамбургеры - это САХАР!!

Оль,а Вы что ли совсем сладкого не едите,никогда-никогда?

не ем) Пробовала на Пасху свой кулич - сделал 3 куска! НУ почувствовала я вкус, но не боле! Тяги нет, чего ела? Не знаю - попробовала - оценила и все! Боле не захотела! Если это считать едой, то может я и ем его) Но думаю, нет) Только на ты, ок, Юлия)

ок))просто я сама люблю сладкое,но ем...толстею я от него!нет,иногда ем,конечно,но потом наказываю себя в спортзале))просто интересно,как оно люди не едят не потому что нельзя,а потому что не хотят...вот мне бы так)))

поверьте, очень многие люди не любят сладкое, но вот интересная метаморфоза, обычно все они любят домашнее варенье))

не знаю как еа счет домашнего варенья.... но у меня проблема похуже любви к сладкому(( я люблю чипсы(((
уж лучше бы любила сладкое....

делайте сами чипсы - в духовке без масла практически)

у тебя на все найдется совет)))))

да я не советчик, просто пишу)

Ем сладкое тогда, когда захочу, но без фанатизма. И продолжаю худеть! Фокус в том, что энергии трачу больше, чем потребляю. Следую этому простому правилу и никогда не отказываю себе в сладком, если захочется.

Не любила сладкое,т.е. Относилась к нему параллельно,бросила курить и меня потянуло как магнитом. Уже 5 кг набрала.

Спасибо, девочки-мальчики, за советы!!! Подытожу: зефир, мармелад, фрукты, низкоуглеродные батончики)))))) Все назвала? Я вот где-то читала, что пряники не такие уж калорийные, хотя верится с трудом)))) Совсем отказываться от сладкого... возможно, когда-нибудь до этого дойду. Но так вот сразу это трудно. В общем, у каждого свои слабости! Главное, меру знать. Пишите, если еще что вспомните!