Грудная клетка..
такой вопрос, у меня грудная клетка прямо между двумя грудями составляет ширину около 1.5см не оч красиво смотриться, что можно сделать чтобы небыло видно грудной клетки? просто заниматься и наращимать обем или есть упражнения?
такой вопрос, у меня грудная клетка прямо между двумя грудями составляет ширину около 1.5см не оч красиво смотриться, что можно сделать чтобы небыло видно грудной клетки? просто заниматься и наращимать обем или есть упражнения?
(http://vkontakte.ru/photo-415629_134990448)
Наращивай грудь и будет красивая)Ну и соответственно качай ее же!
также попробуй на верхих блоках руки посводит с акцентом на грудь. внутр. часть хорошо прокачивается.
"Тяга гантели из-за головы Pull-Over" упрж.класс но не совсем для его нужды ...Slidens c-walk Skit более грамотно
кстати чтобы шея еще была толстая, какие упражнения?))) не стал уж тему новую создавать