SOS

Фитнес и бодибилдинг
пожалуйста, поделитесь рецептом такого тела ^_^

печально, что ссылку нельзя((
см. Здоровье- красота! Фитнес, бодибилдинг, тренинг, диеты, спортивное питание, тренажеры, спорт. » альбомы » Картинки из интернета » фотография 53
10 комментариев
avatar
Все претензии - к родителям....)))))))
avatar
как мило)))))
avatar
Интенсивный аэробные нагрузки. Вот и весь секрет. Через год будет такое тело.
avatar
у меня мышцы быстро развиваются, но я не хочу, чтобы они огромные были!!!!!
что делать, чтобы икроножная меньше стала??? и четырехглавая мышца бедра сильно не выпирала!!!!
avatar
Тебе просто силовые нагрузки вообще нельзя. Только аэробные. Причем лучше всего бег. За счет него икроножная сушиться будет и станет меньше.
avatar
не могу сказать, что от бега могут уменьшится икры, при хорошем питании может и наоборот быть
avatar
Они высушатся просто. У футболистов достаточно маленькие икры
avatar
видимо мои знакомые футболисты исключения)
avatar
Футболисты бывают разные)))
avatar
ссылки внутри группы разрешены

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.