кофе и креатин!?!?!?!

Устал уже я от этой темы. Есть два мнения одни утверждают что можно другие что нельзя. Ни кто ни чего толком доказать не может. Я не пью лично кофе.

А креатин пьешь?

Сейчас да.

чай и креатин, энергетики и креатин) вобщем как то так)

Недоказано вроде как... Но вроде если подумать то если пить креа с фазой тупой загрузки-то да -кофе будет влиять- кофе мочекалотолкающее..а креатин в частности моноГидрат- гидрирует)))держет воду и наливает кило так на 2-3 если пить много воды). так что обратные эффекты... соответственно и меньше эфекта будет от креа...
Эт сугубо мое мнение...

а я ни кофе ни креатин не пью...говно это все...химия..))))))))))

Воистину)

точно точно- кур грудки и гречка и каша по утрам и +5 кг каждый месяц!
фууу химия вредна!
)))))))))))))))))))))

ыыыыы химия пиздец вредна!)

ну типо мочегонные нельзя с креатином типо уходит вместе с мочой!

де бы еще найти "кофе" который КОФЕ и чай, а не гавно в пакетиках)

хде?)

0_о

Чиркизон закрыли...терь негде...))

креатин - сдерживает воду

кофе - наоборот, сгоняет (грубо говоря)

Но если не жрать кофеиновые таблетки (безонат натрия), и не пить энергетики, то ничего страшного от чашки-другой кофе, а чая уж и подавно - не будет