Соевый протеин

Конечно есть

Расширяет сосуды, перед треней - обязательно :)

А вообще как?по сравнению с г Сывороточным протеином мышечная масса будет быстро расти?

Понимаешь, тут свои плюсы и минусы!
я думаю нет такого человека который купил 9 кг сывороточного протеина, прозанимался 3 месяца и отписался о своих достижениях, а потом купил соевого и сделал то же самое х)
соевый долго усваивается!

Скорость усвоения быстрее Казеина, но медленнее Сывороточного. Биологическая ценность ниже всех остальных протеинов. За то не содержит лактозы и холестерина. Содержит изофлавоны, схожие по действию с женскими половыми гормонами. При длительном употреблении в больших дозах может вызвать ожирение по женскому типу.
Рекомендуемая доза не более 30 гр. в день.
Сам пробовал, нормально идет. Пробовал фирмы ON.

ну если фитоэстрогены не напрягают...

на самом деле нет...не стоит его принимать 100%.

А зачем?
Вегетарианец?

не,просто интересно нормально ли он идет для мышц?

Да, для мышц нормально. Но гормоналка может пострадать.